Căng cơ bắp chân gây nên do hoạt động quá sức hoặc dồn lực quá mức ở các cơ tại bắp chân, vùng phía sau của cẳng chân. Chấn thương này khiến các sợi cơ bị kéo căng ra, trở nên yếu đi dẫn đến chảy máu vào trong cơ.
Tình trạng này có thể xuất hiện ở mọi đối tượng, nhưng phổ biến hơn ở những người tham gia các môn thể thao yêu cầu tăng tốc nhanh từ vị trí đứng yên và nhanh chóng dừng chuyển động. Tình trạng này khiến cơ bị co lại nhưng bị cưỡng bức phải kéo giãn ra đột ngột. Cầu thủ bóng đá, vận động viên quần vợt, điền kinh.. là những người dễ gặp phải dạng chấn thương này nhất.
Ngoài ra, có một số yếu tố làm tăng khả năng bị căng cơ bắp chân như:
Các triệu chứng căng cơ bắp chân thường bao gồm:
Hầu hết người bị căng cơ bắp chân cho biết họ không thể tiếp tục các hoạt động của mình sau khi gặp phải chấn thương này.
Nếu có rách cơ mà không được điều trị hoặc tái phát nhiều lần, các sợi cơ bị tổn thương có thể trở thành mô sẹo, làm giảm sức mạnh và tính linh hoạt của cơ. Do đó, bạn nên đi kiểm tra y tế nếu xuất hiện một trong các tình trạng sau đây:
Ở giai đoạn đầu, bạn có thể thực hiện một số cách chữa căng cơ bắp chân tại nhà như sau:
Ngoài ra, khi chữa căng cơ bắp chân tại nhà, bạn cũng cần lưu ý tránh những điều sau đây:
Bên cạnh đó, bác sĩ có thể hướng dẫn bạn sử dụng thuốc giảm đau để bớt đau đớn và băng bó cố định phần cẳng chân.
Trong trường hợp căng cơ bắp chân nặng dẫn đến rách cơ, người bệnh cần được điều trị bằng phẫu thuật. Sau khi gây mê toàn thân, bác sĩ sẽ rạch một đường ở bắp chân để khâu lại hai đầu cơ.
Sau phẫu thuật, bạn phải bó bột trong vài tuần cho đến khi lành hẳn. Trong thời gian này, bạn có thể di chuyển bằng nạng. Đến khi tháo bột, tùy vào tình trạng cụ thể mà bác sĩ sẽ cho biết bao lâu bạn có thể vận động nhẹ nhàng, có cần vật lý trị liệu hay không. Nhìn chung, phục hồi sau phẫu thuật có thể mất đến sáu tháng.
BS Hoàng Văn Triều - Chuyên khoa Chấn thương chỉnh hình