Đăng nhập Đăng ký

Khoa Dinh dưỡng

Những điều bạn cần biết về vitamin K2

09 Tháng 10, 2023

Vitamin K2 đang ngày càng được quan tâm hơn vì các tác dụng đối với hệ xương. Vậy, vitamin K2 có tác dụng như thế nào, nên sử dụng với liều bao nhiêu, đặc biệt là với trẻ em và sử dụng vitamin K2 có an toàn hay không? Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểuXem thêm >>

Chế biến thức ăn với dầu mỡ như thế nào để tốt cho sức khỏe?

09 Tháng 10, 2023

Không thể phủ nhận dầu và mỡ luôn đóng vai trò quan trọng với sức khỏe con người. Tuy nhiên, luôn cần tuân thủ nguyên tắc và cách chế biến thích hợp với từng loại dầu hay mỡ để mang lại hiệu quả tốt nhất, phù hợp với từng đối tượng.Xem thêm >>

Các thực phẩm bình dân phòng chống ung thư hiệu quả

09 Tháng 10, 2023

Thường xuyên ăn cà chua, cam, quýt, hay chỉ một tép tỏi, chút quế sẽ giúp bạn khỏe mạnh.Xem thêm >>

Tác dụng khi ăn một vài hạt nho khô mỗi ngày

09 Tháng 10, 2023

Món ăn vặt yêu thích của nhiều người có thể giúp giảm cân, thải loại chất độc khỏi cơ thể.Xem thêm >>

Lợi - hại khi ăn thịt gà hàng ngày

09 Tháng 10, 2023

Thịt gà là một trong những nguồn protein phổ biến và được tiêu thụ rộng rãi.Xem thêm >>

Tác hại khi thường xuyên ăn tối sau 19 giờ

09 Tháng 10, 2023

Ăn tối muộn không chỉ làm tăng nguy cơ tăng cân, béo phì mà còn dẫn tới những bệnh nguy hiểm.Xem thêm >>

Dinh dưỡng lành mạnh ngừa ung thư

09 Tháng 10, 2023

Trong những năm gần đây, ảnh hưởng của chế độ ăn uống đối với nguy cơ ung thư (và các bệnh khác) đã trở nên quan trọng hơn.Xem thêm >>

Lợi ích dinh dưỡng của các loại bơ hạt

06 Tháng 10, 2023

Các loại bơ hạt không chỉ là một loại nguyên liệu thường được sử dụng trong các món sinh tố hay món salad đem đến hương vị thơm ngon, hấp dẫn mà còn giàu dinh dưỡng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.Xem thêm >>

Giá trị dinh dưỡng của cải thảo

06 Tháng 10, 2023

Cải thảo phát triển tốt trong thời tiết mát mẻ, cho lá xoăn thuôn dài màu xanh nhạt. Trong thời tiết mùa Thu, bạn nên kết hợp cải thảo vào bữa ăn hàng ngày để bổ sung dinh dưỡng. Xem thêm >>

Sau khi chạy bộ, bạn nên ăn gì?

06 Tháng 10, 2023

Chạy là một bộ một môn thể thao phổ thông với nhiều lứa tuổi và có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, bao gồm cải thiện sức khỏe tim mạch. Mặc dù mọi người khá tập trung vào việc ăn gì trước khi chạy, nhưng những gì ăn sau tập cũng quan trọng không kém.Xem thêm >>

✴️ Chụp số hoá xoá nền và nút mạch tiền phẫu khối u đầu mặt cổ

✴️ Vị thuốc Cam xũng

✴️ Phục hồi chức năng thoái hóa cột sống cổ

✴️ Bơm rửa và thông lệ đạo

✴️ Vai trò của truyền thông giáo dục sức khỏe trong thay đổi hành vi

✴️ Hướng dẫn chẩn đoán và điều trị ho kéo dài

✴️ Sau khi sinh, sản phụ cần kiêng gì?

✴️ Mẹo chữa đau dạ dày ở phụ nữ đang cho con bú

return to top