✴️ Những vấn đề ở vùng mắt và cách chăm sóc

Bọng mắt

Bỗng dưng xuất hiện bọng dưới mắt. Đây có thể là do dị ứng thực phẩm hay hóa chất. Thông thường, bạn nên xem lại kem dưỡng phần mắt và mascara mình dùng để xác định chính xác nguyên nhân thường xuyên bị bọng mắt

Nếu mắt bạn bị sưng trước những ngày “đèn đỏ”, đó có thể là hội chứng tiền kinh nguyệt. Để đôi mắt trở nên sâu và thu hút trở lại, bạn có thể sử dụng thực phẩm lợi tiểu như trà xanh. Ngoài ra, khoảng một tuần trước chu kỳ, bạn nên tránh những món có nhiều muối, đặc biệt là carbohydrate.

Bọng mắt

Mắt bị sưng, da mệt mỏi

Đây là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thiếu lượng protein, chất béo cần thiết, các loại vitamin B và axit folic. Lúc này, bạn cần bổ sung vào khẩu phần ăn những loại thực phẩm sau: thịt, cá, sữa, các chế phẩm từ sữa như phô-mai.

Bọng dưới mắt do mất ngủ, căng thẳng, làm việc trước máy tính quá lâu. Tốt nhất, bạn nên chợp mắt một chút cho mắt được nghỉ ngơi. Trong khoảng thời gian này, bạn có thể đắp mặt nạ cho mắt bằng những lát dưa chuột tươi hay túi trà lạnh.

Tuy nhiên, bạn cần kiểm tra trước xem mình có dự ứng với thành phần nào trong loại trà túi lọc mình định dùng không.

Mắt bị sưng

Quầng thâm vùng mắt

Nhiều người lầm tưởng mệt mỏi, thiếu ngủ gây quầng thâm dưới mắt. Thật ra, khi chúng ta thiếu ngủ, da trông nhợt nhạt nên quầng thâm nổi rõ hơn.

Về nguyên nhân, quầng thâm mắt được xác định do yếu tố di truyền. Ngoài ra, khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời lượng hắc tố melamin trên da tăng lên, đặc biệt là vùng mắt, khiến quầng thâm trở nên sậm hơn. Vì vậy, bạn nên mang kính râm và thoa kem chống nắng mỗi khi ra ngoài vào ban ngày.

Để làm mờ quầng thâm này, ngoài việc sử dụng các loại mỹ phẩm chuyên dụng, bạn có thể thực hiện phương pháp sau: dùng hai lát dưa leo đặt lên hai bên mắt từ 5-10 phút.

Cách này giúp làm dịu mát do thức khuya hoặc ngồi lâu trước máy tính, xóa mờ quầng thâm. Tốt nhất bạn nên thực hiện mỗi buổi sang để đạt hiệu quả như mong muốn.

Quầng thâm mắt

Nếp nhăn vùng mắt

Ngoài việc da bị giảm đàn hồi do lão hóa, một nguyên nhân khác làm xuất hiện các nếp nhăn quanh mắt là do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. 

Ánh nắng mặt trời thường làm vùng da quanh mắt bị mất độ ẩm, trở nên khô và từ đó nếp nhăn xuất hiện. Vì vậy, kính râm là phụ kiện không thể thiếu khi bạn đi ra ngoài vào ban ngày.

Ngoài ra, bạn nên tập thói quen thoa kem dưỡng ẩm cho vùng mắt mỗi ngày để đẩy lùi dấu hiệu tấn công của các dấu chân chim.

Bệnh viện Nguyễn Tri Phương - Đa khoa Hạng I Thành phố Hồ Chí Minh

  facebook.com/BVNTP

  youtube.com/bvntp