Nội tâm - thần kinh

Tác động của stress đối với cơ thể

05 Tháng 04, 2024

Cơ thể mỗi người phản ứng với stress theo cách riêng và cần biện pháp khác nhau để giảm mức độ căng thẳng. Dưới đây là cái nhìn tổng quát về ảnh hưởng của stress đến toàn bộ cơ thể bạn.Xem thêm >>

Thực phẩm cho người bệnh trầm cảm

05 Tháng 04, 2024

Đối với người mắc bệnh trầm cảm thì chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng, nó không chỉ cải thiện mà còn giúp kiểm soát được các triệu chứng của bệnh lý trầm cảm.Xem thêm >>

Tập thể dục ảnh hưởng đến giấc ngủ như thế nào?

05 Tháng 04, 2024

Các nghiên cứu chỉ ra rằng, bạn vẫn có thể luyện tập khi gần đến giờ ngủ mà không gây ảnh hưởng gì đến giấc ngủ của bạn cả. Điều quan trọng nhất là bạn cần biết chính xác thời gian luyện tập và tập trung vào loại hình luyện tập không ảnh hưởng đến giấc ngủ.Xem thêm >>

Vì sao bạn thường bị chuột rút và hay run tay chân không kiểm soát

05 Tháng 04, 2024

Thường xuyên bị chuột rút, run tay chân không kiểm soát có thể ảnh hưởng xấu tới chất lượng cuộc sống của bạn. Hiểu nguyên nhân của các tình trạng này có thể giúp bạn khắc phục vấn đề hiệu quả hơn.Xem thêm >>

Các vấn đề của bệnh đa xơ cứng

05 Tháng 04, 2024

Bệnh đa xơ cứng (MS) không chỉ gây ra các vấn đề liên quan đến thị lực, tê, ngứa, yếu cơ và những triệu chứng khác… mà còn làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.Xem thêm >>

Những loại thảo mộc có tác dụng giảm bệnh mất trí nhớ

05 Tháng 04, 2024

Thói quen sinh hoạt không lành mạnh có thể là nguyên nhân gây ra những tổn thương cho não bộ.Theo thời gian, những tổn thương này có thể khiến bạn gặp phải những vấn đề như mất trí nhớ, đau đầu, mắc bệnh alzheimer... Những loại thảo mộc dưới đây sẽ giúp bạn bảo vệ cải thiện và ngăn ngừa những vấn đề liên quan đến não bộ.Xem thêm >>

Các bệnh của người lớn mà trẻ em cũng có thể mắc phải

05 Tháng 04, 2024

Có những bệnh tưởng chừng như chỉ có người lớn, người già mới mắc, nhưng thực ra trẻ em vẫn có thể mắc phải. Hãy cùng tìm hiểu.Xem thêm >>

Thực phẩm giúp tăng sinh hormone dopamine

05 Tháng 04, 2024

Thiếu hụt dopamine là nguyên nhân chính gây bệnh Parkinson. Bạn có thể bổ sung 7 thực phẩm tự nhiên giúp tăng sinh dopamine, chống trầm cảm và các bệnh thoái hóa hệ thần kinh.Xem thêm >>

Một số bệnh lý tâm thần dễ mắc ở tuổi dậy thì

05 Tháng 04, 2024

Khi bước vào tuổi dậy thì, các em thường có những biến đổi tâm sinh lý rõ nét và phức tạp nhất, nhiều em chưa kịp thích nghi với sự thay đổi đó nên dễ có những dấu hiệu khủng hoảng tâm lý, không làm chủ được bản thân và thường có những hành vi tiêu cực.Xem thêm >>

Thức uống có công dụng giúp cơ thể thư giãn và dễ ngủ

05 Tháng 04, 2024

Một số đồ uống được khuyến nghị nên dùng vào buổi tối, vì chúng có chứa các chất giúp thư giãn, ngủ nhanh và ngon hơn…Xem thêm >>

Nội tâm - thần kinh

Tác động của stress đối với cơ thể

Thực phẩm cho người bệnh trầm cảm

Tập thể dục ảnh hưởng đến giấc ngủ như thế nào?

Vì sao bạn thường bị chuột rút và hay run tay chân không kiểm soát

Các vấn đề của bệnh đa xơ cứng

Những loại thảo mộc có tác dụng giảm bệnh mất trí nhớ

Các bệnh của người lớn mà trẻ em cũng có thể mắc phải

Thực phẩm giúp tăng sinh hormone dopamine

Một số bệnh lý tâm thần dễ mắc ở tuổi dậy thì

Thức uống có công dụng giúp cơ thể thư giãn và dễ ngủ

✴️ Các Cytokin và điều hoà tạo máu (P1)

✴️ Chị em sợ đi khám phụ khoa vì sao?

✴️ Làm thế nào để giảm nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm?

Làm gì để kiểm soát áp lực?

Những lợi ích của magne

Test lẩy da với thuốc

✴️ Biểu hiện viêm amidan là gì? tìm hiểu chi tiết

✴️ Tạo hình - Thẩm mỹ