✴️ Các nguyên nhân gây đau đầu mãn tính bạn cần biết
1. Đau đầu mạn tính là gì?
Đau đầu mãn tính thường tái đi tái lại nhiều lần và thời gian đau đầu kéo dài trên 3 tháng. Đau đầu mãn tính do nhiều yếu tố gây ra, có thể bắt đầu từ một cơn đau cấp tính và kéo dài hơn so với bình thường.
Người bị đau đầu mãn tính ảnh có thể dẫn tới những rối loạn tâm lý như lo lắng, trầm cảm hay thay đổi tính cách. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh mà còn ảnh hưởng đến các hoạt động xã hội.
Đau đầu mãn tính thường kéo dài trên 3 tháng, tái đi tái lại nhiều lần gây ảnh hưởng đến chất lương cuộc sống của người bệnh
2. Các nguyên nhân phổ biến gây đau đầu mãn tính.
Như đã đề cập ở trên, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến đau đầu mãn tính. Tuy nhiên, có 3 nhóm nguyên nhân dẫn đến đau đầu mãn tính thường gặp bao gồm: Đau đầu không do viêm, đau đầu do viêm, đau do yếu tố thần kinh hoặc do các bệnh lý liên quan.
2.1 Đau đầu không do viêm
Đau đầu không do viêm chủ yếu là do đo độ tuổi gây ra, Thường là các chứng đau đầu, đau lưng, đau cổ do co cơ thông thường. Các triệu chứng này thường xuất hiện ở những người cao tuổi nhưng lại đang có xu hướng trẻ hóa ra do lối sống xã hội hiện nay.
2.2 Đau đầu mạn tính do viêm
Đau đầu mạn tính do viêm thường xảy ra bởi các vấn đề như:
– Đau sau mổ
– Đau do viêm khớp
– Đau do thoái hóa
– Đau do chấn thương
– Đau do bệnh gout…
2.3 Đau đầu do yếu tố thần kinh
Đau đầu do yếu tố thần kinh là tình trạng phổ biến nhất, trong đó bao gồm:
– Đau sau đột quỵ: Đau sau đột quỵ có thể xuất hiện và phát triển trong vòng một vài tháng sau cơn đột quỵ. Thường là do tế bào máu não bị thiếu oxy cấp tính từ sau cơn đột quỵ khiến thần kinh phải chịu những hậu quả nặng nề kéo theo khả năng mất kiểm soát và gây đau đầu.
– Đau sau phẫu thuật: Thông thường sau khi phẫu thuật, đặc biệt là phẫu thuật về não, tế bào thần kinh sẽ bị tổn thương gây đau đầu dai dẳng và kéo dài. Sao lại đau thần kinh do phẫu thuật bao gồm: Đau thần kinh trung ương, đau thần kinh ngoại biên.
– Đau thần kinh trung ương: Là cơn đau do tổn thương não và tủy sống, thường gặp trong khi phẫu thuật não và cột sống.
– Đau dây thần kinh ngoại biên: Đây là cơn đau bắt nguồn từ các dây thần kinh không phải của não hay tủy sống, chẳng hạn như dây thần kinh ở chân hoặc tay.
2.4 Một số bệnh lý dẫn tới đau đầu mãn tính
– Đau đầu do u não: Đau đầu do u não xuất hiện từ giai đoạn sớm của bệnh. Đau đầu thường tiến triển từ từ, nặng dần về sau và có thể đi kèm một số các biến chứng khác tùy theo vị trí mà khối u phát triển. Ban đầu, vị trí đau đầu cố định tại vị trí của khối u. Khi khối u phát triển, nó sẽ chèn ép các tổ chức xung quanh và gây đau đầu cục bộ.
– Đau nửa đầu: Đau nửa đầu thường gặp ở tuổi trưởng thành và hay gặp ở nữ giới nhiều hơn so với nam giới. Bệnh thường đau ở một bên đầu tính chu kỳ với những triệu chứng vô cùng đa dạng.
– Đau nửa đầu không có dấu hiệu báo trước: Là tình trạng bệnh nhân đau đột ngột ở một bên đầu, có thể là vùng trán hoặc thái dương. Trong cơn đau người bệnh có cảm giác thái dương bị căng cứng, các mạch máu nảy theo nhịp tim, có cảm giác buồn nôn và nôn.
– Đau nửa đầu có dấu hiệu báo trước: Là cơn đau đầu có những biểu hiện rối loạn chức năng tạm thời của não xuất hiện từ sớm trong ít phút, báo hiệu cơn đau đầu sẽ đến ngay sau đó. Những dấu hiệu này thường bao gồm rối loạn thị giác, cảm giác và rối loạn ngôn ngữ.
– Đau đầu do tâm lý: Đau đầu do tâm lý có thể xuất hiện ở nhiều bệnh nhân khác nhau, nhưng chủ yếu là từ độ tuổi 30 đến 40 tuổi, nữ có xu hướng bị nhiều hơn nam. Tuy chứng đau đầu này không gây nguy hiểm cho người bệnh, nhưng nó lại gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống cũng như khả năng lao động của người bệnh. Cơn đau đầu thường xuất hiện khi bệnh nhân phải suy nghĩ căng thẳng hay lo lắng về một vấn đề nào đó, kéo dài từ vài phút cho đến vài ngày và xuất hiện nhiều đợt trong ngày.
Đau nửa đầu là nguyên nhân phổ biến gây đau đầu mạn tính, xuất hiện ở mọi lứa tuổi và có xu hướng trẻ hóa
3. Một số biện pháp phòng ngừa đau đầu mãn tính
Ngoài việc thăm khám thường xuyên và tuân thủ theo phác đồ điều trị của bác sĩ, bệnh nhân có thể áp dụng một số biện pháp sau để giảm tình trạng đau đầu ngay tại nhà:
– Chế độ sinh hoạt phù hợp: Xây dựng một lối sống sinh hoạt lành mạnh hơn, tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày ngày sẽ giúp tăng cường trao đổi chất và giảm tình trạng đau đầu.
– Ăn uống khoa học: Bạn nên xây dựng một chế độ ăn uống khoa học đầy đủ dinh dưỡng, hạn chế các loại thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, muối và các chất bảo quản.
– Mát xa: Mát xa có thể giúp làm giảm căng thẳng, thư giãn thần kinh. Mát xa rất hữu ích khi bạn bị căng cứng cơ sau đầu, cổ vai gáy.
– Sử dụng các loại thảo dược: Có rất nhiều các loại trà thảo dược giúp ngăn ngừa chứng đau nửa đầu và làm giảm mức độ nghiêm trọng của bệnh. Người bệnh có thể tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng các loại trà thảo dược này.
Thay đổi lối sống lành mạnh là phương pháp hiệu quả giúp giảm chứng đau đầu và ngăn ngừa đau đầu mạn tính
Đau đầu mãn tính gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh, có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện và điều trị từ sớm. Do vậy, ngay khi có các biểu hiện của bệnh, người bệnh cần đến ngay các chuyên khoa nội thần kinh để được thăm khám, chẩn đoán và tư vấn phương pháp điều trị phù hợp.
Bệnh viện Nguyễn Tri Phương - Đa khoa Hạng I Thành phố Hồ Chí Minh
BÀI VIẾT KHÁC
