Khó tiêu đầy bụng là hiện tượng rất nhiều người từng gặp phải. Tuy nhiên, ít ai biết rõ đây là triệu chứng của bệnh gì. Vậy khó tiêu đầy bụng là bệnh gì, có nguy hiểm không và cách ngăn chặn bệnh này thế nào?
Dấu hiệu của chứng khó tiêu đầy bụng
Tình trạng khó tiêu đầy bụng thường gặp phải sau khi ăn khoảng 30 phút, lúc này bạn sẽ có cảm giác không thoải mái, gây ra các triệu chứng khó chịu như:
Nguyên nhân gây khó tiêu đầy bụng
Khó tiêu đầy bụng thực chất là một triệu chứng sinh lý của hệ tiêu hóa, và còn là biểu hiện của nhiều bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa. Nguyên nhân chủ yếu gây ra triệu chứng này là do chế độ dinh dưỡng không phù hợp. Do ăn quá nhiều đồ ăn khó tiêu hóa, dễ sinh hơi, các đồ ăn giàu tinh bột, nhiều chất xơ hay các món nhiều dầu mỡ, chiên rán, đồ uống có ga.
Việc ăn uống không cân bằng các dưỡng chất không chỉ gây đầy bụng khó tiêu mà còn ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Việc ăn nhiều tinh bột sẽ khiến cơ thể không đủ hệ thống men để chuyển hóa kịp, gây ra ứ đọng tại dạ dày. Có một số thức ăn hay gia vị khi ăn vào dạ dày tạo nên một phản xạ gây co thắt lỗ thực quản dưới dễ gây nên ợ hơi (hành, tỏi…) hoặc thói quen sau khi ăn xong đã đi nằm nghỉ ngay.
Tình trạng loạn khuẩn đường tiêu hóa cũng gây khó tiêu đầy bụng do thức ăn bị ứ đọng, lên men và sinh hơi. Bên cạnh đó, đây còn là biểu hiện của nhiều bệnh về hệ tiêu hóa như: đau dạ dày, viêm niêm mạc dạ dày, loét dạ dày tá tràng, trào ngược dạ dày thực quản,…
Cách ngăn chặn khó tiêu đầy bụng
Cải thiện việc ăn uống cho đúng cách sẽ giúp bạn có thể ngăn triệu chứng đầy bụng khó tiêu.
Tự khắc phục khó tiêu đầy bụng tại nhà
Những thông tin trên đã cho biết khó tiêu đầy bụng là bệnh gì. Nếu nhận thấy các dấu hiệu của tình trạng khó tiêu đầy bụng, người bệnh nên đến khám tại bệnh viện để được bác sĩ chẩn đoán chính xác về bệnh và nhanh chóng chữa trị.
Bệnh viện Nguyễn Tri Phương - Đa khoa Hạng I Thành phố Hồ Chí Minh