Nguyên nhân gây chướng bụng, đầy hơi
Hệ tiêu hóa có nhiệm vụ chuyển hóa thức ăn thành chất dinh dưỡng. Khi ăn quá nhiều chất đạm, bột đường, dầu mỡ, thức ăn không được tiêu hóa hết sẽ dẫn đến tồn đọng trong ống tiêu hóa, ăn nhiều đồ cay nóng, cà phê, uống nhiều rượu bia, sử dụng chất kích thích hoặc do thói quen ăn uống quá nhanh, nhai không kỹ, ăn xong đi nằm ngay,… Không chỉ có vậy, lợi khuẩn đường ruột sẽ bị quá tải gây chứng đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu.
Đặc biệt, những người bị các bệnh như rối loạn tiêu hóa, viêm đại tràng, hội chứng ruột kích thích, viêm loét dạ dày, dùng các loại thuốc như thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau,… làm lợi khuẩn đường ruột bị suy giảm, hại khuẩn phát triển mạnh sinh ra nhiều các khí hư gây ra đầy bụng, trướng hơi.
Người mắc chứng đầy bụng, khó tiêu thường gây cảm giác nặng bụng, căng chướng, cơ thể bứt rứt, khó chịu, ợ hơi, ợ chua, bụng đau âm ỉ,…
Người mắc chứng đầy bụng, khó tiêu thường gây cảm giác nặng bụng, căng chướng, cơ thể bứt rứt, khó chịu, ợ hơi, ợ chua, bụng đau âm ỉ, nôn và buồn nôn, hơi thở ngắn, táo bón hoặc tiêu chảy khiến người bệnh vô cùng mệt mỏi, làm ảnh hưởng đến các sinh hoạt chung.
Triệu chứng chướng bụng đầy hơi
Khi bị chướng bụng đầy hơi người bệnh thường có cảm giác:
-
Bụng có cảm giác đầy hơi, ậm ạch rất khó chịu.
-
Đối với những người bị bệnh dạ dày, thực quản thì ngoài biểu hiện chướng bụng đầy hơi khó thở thì có thể còn kèm theo các triệu chứng như ợ chua, nôn mửa, đi ngoài.
-
Bụng chướng, khi gõ nhẹ nghe âm thanh rất trong.
Phòng ngừa tình trạng chướng bụng khó thở
Bạn nên đến cơ sở chuyên khoa để thăm khám và điều trị khi chướng bụng đầy hơi
-
Người bệnh nên thực hiện chế độ ăn uống hợp lý, tránh ăn quá nhiều thức ăn có chứa nhiều tinh bột, chất xơ, nên hạn chế đồ ăn quá nhiều dầu mỡ.
-
Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên, cũng như áp dụng chế độ ăn uống đúng giờ.
-
Không nên suy nghĩ, hay lo lắng quá nhiều đến một vấn đề nào đó, khiến bạn bị căng thẳng.
-
Nên ăn nhiều hoa quả tươi, và rau xanh để cung cấp lượng vitamin cũng như các chất bổ dưỡng cho cơ thể.
Bệnh viện Nguyễn Tri Phương - Đa khoa Hạng I Thành phố Hồ Chí Minh
