1. Nguyên nhân dẫn đến đau dạ dày khi mang thai
Tại sao số phụ nữ mang thai bị đau dạ dày nhiều đến như vậy? Chúng ta cùng điểm qua một số nguyên nhân để có câu trả lời cho chính mình nhé!
– Ốm nghén, buồn nôn khiến cho dạ dày phải co bóp nhiều hơn bình thường. Đó là lý do gây tổn thương niêm mạc dạ dày, dẫn tới hiện tượng bị đau dạ dày khi mang thai.
– Giãn cơ vòng thực quản dưới do sự thay đổi của nội tiết tố trước và sau khi mang thai.
– Mẹ bầu thường xuyên ăn đêm, mà ăn đêm xong đi ngủ luôn thì rất dễ bị đau dạ dày.
– Mẹ bầu hay bị stress, căng thẳng quá độ.
– Bà bầu bị nhiễm vi khuẩn HP.
– Phụ nữ trước khi mang thai đã có tiền sử đau dạ dày.
– Do tử cung mở rộng chèn ép vào dạ dày.
Phụ nữ có bầu đau dạ dày phải làm sao?
2. Có bầu đau dạ dày có nguy hiểm không?
Chắc hẳn câu hỏi mà nhiều mẹ bầu vẫn luôn thắc mắc và lo lắng đó là khi có bầu mà bị đau dạ dày có nguy hiểm không? Vấn đề này có gây ảnh hưởng gì đến sự phát triển của thai nhi không? Theo các chuyên gia cho biết thì đau dạ dày khi mang thai không gây ảnh hưởng gì tới thai nhi. Đồng thời cũng không gây hại tới các vấn đề sức khỏe khác ở bà bầu. Tuy nhiên khi những cơn đau dạ dày xuất hiện với tần suất nhiều hơn thì lại là một vấn đề đáng quan ngại.
Một số ảnh hưởng khi mẹ bầu để tình trạng đau dạ dày kéo dài xảy ra đáng kể đến như:
– Suy nhược cơ thể, tụt cân.
– Da niêm mạc nhợt nhạt, thiếu sức sống.
– Bé sinh ra ốm yếu và có hệ miễn dịch kém, dễ mắc bệnh.
– Ở niêm mạc dạ dày, tá tràng và thực quản của mẹ sẽ xuất hiện những ổ viêm loét nặng.
3. Những triệu chứng của bệnh đau dạ dày khi mang bầu
Đau dạ dày khi mang thai thường có những triệu chứng hay bị nhầm lẫn với triệu chứng của ốm nghén. Những triệu chứng dưới đây sẽ giúp các bà bầu biết được mình có bị dạ dày hay không?
3.1. Buồn nôn, ợ nóng, ợ chua
Sẽ có rất nhiều mẹ bầu tưởng buồn nôn chỉ là một hiện tượng của ốm nghén thôi. Thông thường buồn nôn chỉ xuất hiện trong mấy tháng đầu thai kỳ. Tuy vậy, buồn nôn kèm theo với ợ nóng hay ợ chua cũng là triệu chứng của bệnh đau dạ dày.
3.2. Cơn đau vùng thượng vị
Mẹ cảm thấy được từ tuần thứ 7 và thứ 8, dạ dày bắt đầu cảm thấy khó chịu hơn nhiều. Những cơn đau ở vùng thượng vị bắt đầu xuất hiện nhiều hơn. Bà bầu sẽ cảm thấy đau nhất là khi đói bụng hoặc sau khi ăn no. Ngoài ra, khi phía trên bên trái bụng của mẹ xuất hiện những cơn đau cũng được cho là dấu hiệu của đau dạ dày.
Bà bầu sẽ cảm thấy chán ăn và đau ở vùng thượng vị khi bị đau dạ dày
3.3. Nóng rát dạ dày
Bà bầu bị đau dạ dày sẽ xuất hiện tình trạng đầy hơi, chướng bụng và có cảm giác nóng rát ở dạ dày trong khoảng thai kỳ từ tháng thứ 3 đến tháng thứ 6.
3.4. Phân có lẫn máu
Khi đại tiện sẽ thấy phân có lẫn máu hoặc phân màu đen. Triệu chứng này thường ít khi xuất hiện, nhưng nếu mẹ bầu thấy dấu hiệu như vậy thì mẹ bầu cần tới bệnh viện ngay để được khám và điều trị kịp thời.
3.5. Chướng bụng
Bị đau dạ dày khi mang thai làm ảnh hưởng tới quá trình tiêu hóa thức ăn. Khi mẹ ăn vào cơ thể, thức ăn bị tiêu hóa chậm sẽ đọng lại lâu ngày tại dạ dày và sau đó gây ra các triệu chứng như khó tiêu, chướng bụng, đầy hơi.
3.6. Chán ăn
Khi người mẹ bị đau dạ dày hay bị thay đổi khẩu vị nên cũng dẫn tới hiện tượng chán ăn, ăn không ngon miệng. Nếu tình trạng này kéo dài khiến mẹ bầu thể trạng suy nhược, mệt mỏi, trông xanh xao, thai nhi bị nhẹ cân.
4. Phụ nữ có bầu đau dạ dày phải làm sao?
Đa phần các mẹ bầu bị đau dạ dày đều xuất phát từ chế độ ăn uống, sinh hoạt thất thường. Nên nếu muốn xử lý bệnh đau dạ dày thì chúng ta nên:
4.1. Thay đổi chế độ ăn uống trả lời câu hỏi có bầu đau dạ dày phải làm sao
– Ăn một cách từ tốn, nhai kỹ thức ăn và nuốt chậm vào dạ dày.
– Ăn thành nhiều bữa trong ngày để tăng sự bài tiết của tuyến nước bọt, giảm acid và giúp bão hòa acid có trong dạ dày.
– Tránh các nhóm thực phẩm và đồ uống gây kích thích lên dạ dày như: rượu bia, nước ngọt có gas, thức ăn nhanh,…
– Không nên ăn nhiều thức ăn một cách đột ngột.
– Ăn nhiều loại trái cây, rau củ tươi để bổ sung những vitamin, chất xơ cần thiết.
– Không ăn khuya, không nên ăn trong vòng 3h trước khi đi ngủ
– Ưu tiên dùng các món ăn ít gia vị, kết cấu mềm, lỏng và dễ nuốt, dễ tiêu hóa nhưng giàu dinh dưỡng
Chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh giúp bảo vệ sức khỏe thai kỳ
4.2. Trường hợp có bầu đau dạ dày phải làm sao? – Thay đổi thói quen sinh hoạt
– Thay đổi tư thế nằm ngủ: Khi nằm nghiêng về bên trái và kê cao đầu có thể giúp mẹ bầu tránh được tình trạng đau dạ dày vào ban đêm. Ở tư thế nằm nghiêng, axit có trong dạ dày sẽ không bị trào ngược lên thực quản kích thích viêm loét do đó mẹ bầu sẽ tránh được những cơn đau. Khi các mẹ bầu nằm nghiêng ở bên trái còn có thể giảm tránh được tình trạng tụt huyết áp và tắc nghẽn tuần hoàn máu, gây nguy hiểm cho thai nhi.
– Cân đối thời gian làm việc và nghỉ ngơi nhằm hạn chế stress và lo âu quá mức
– Ngủ đủ 8 tiếng một ngày
– Khi tử cung phát triển lớn, mẹ bầu nên ngừng hẳn công việc đang làm và dành toàn bộ thời gian để nghỉ ngơi.
– Giải tỏa căng thẳng stress với một số biện pháp đơn giản như ngồi thiền, nghe nhạc hoặc đọc sách,…
– Tập những bài thể dục nhẹ nhàng giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
5. Mẹ bầu khi bị đau dạ dày có nên gặp bác sĩ không?
Khi bị đau dạ dày thì chắc hẳn nhiều mẹ cũng sẽ ngại việc đến khám bác sĩ mà tự ở nhà điều trị. Nhưng nếu mẹ bầu nào mà có những triệu chứng sau đây thì cần đến gặp bác sĩ để khám và điều trị ngay nhé.
– Mẹ bầu thường xuyên nôn mửa liên tục, chướng bụng khó chịu.
– Những cơn đau dạ dày kéo dài, có xu hướng gia tăng nhiều về mức độ và tần suất theo thời gian.
– Bã nôn của mẹ bầu có máu tươi hoặc màu cà phê.
– Mẹ bầu bị đi ngoài ra máu.
– Mẹ bầu cảm thấy cơ thể xanh xao, mệt mỏi và sụt cân trong thời gian ngắn
– Các triệu chứng liên tục xảy ra gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến giấc ngủ và chất lượng cuộc sống
Đến đây, chắc bạn cũng đã biết có bầu đau dạ dày phải làm sao rồi đúng không? Nếu chính bạn đang gặp tình trạng này thì cũng đừng lo lắng quá nhé! Hãy thay đổi lối sống và chế độ ăn uống để đau dạ dày không làm bạn tổn thương được nhé! Chúc bạn có một thai kỳ khỏe mạnh để đồng hành cùng con yêu của mình!
Bệnh viện Nguyễn Tri Phương - Đa khoa Hạng I Thành phố Hồ Chí Minh
