Anamu một loại thực vật được sử dụng trong y học thảo dược. Còn được gọi là Petiveria alliacea, anamu từ lâu đã được sử dụng trong một số hệ thống y học dân gian để tăng cường hệ thống miễn dịch và chống lại bệnh tật. Ngoài ra, anamu được cho là có tác dụng bảo vệ chống lại ung thư và điều trị một loạt các vấn đề sức khoẻ tổng thể.
Được biết đến với mùi tỏi mãnh liệt, anamu chứa nhiều hợp chất có ảnh hưởng tốt đến sức khoẻ. Các hợp chất này bao gồm một số chất chống oxy hoá.
Sử dụng
Sử dụng như thuốc thay thế, anamu thường được sử dụng cho các vấn đề sức khoẻ sau:
- Lo âu
- Viêm khớp
- Cảm lạnh
- Trầm cảm
- Bệnh tiểu đường
- Sốt
- Cúm
Anamu cũng được biết là có tác dụng giảm viêm, giảm đau, và bảo vệ chống ung thư. Một số người đề xuất thuốc thay thế cũng cho rằng anamu có thể giúp chống lại nhiễm trùng, cũng như giúp đỡ trong việc điều trị ngộ độc thực phẩm.
.png)
Lưu ý
Vì các nghiên cứu về hiệu quả sức khoẻ của anamu còn rất hạn chế nên rất ít thông tin xác thực về tính an toàn của việc sử dụng loại thảo mộc này dưới dạng sản phẩm bổ sung. Tuy nhiên, có một số lo ngại rằng anamu có thể có tác dụng phụ, do nó có thể làm giảm khả năng chống oxy hoá của cơ thể.
Bởi vì anamu có thể làm giảm lượng đường trong máu của bạn, một số người cho rằng nó có thể tương tác với thuốc trị tiểu đường. Nếu bạn hiện đang sử dụng bất kỳ loại thuốc nào để điều trị bệnh tiểu đường, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng anamu.
Các lựa chọn khác
Có rất nhiều cách tự nhiên để bảo vệ hệ thống miễn dịch của bạn và chống lại bệnh tật. Hãy đảm bảo thực hiện chế độ ăn uống cân bằng để tăng cường miễn dịch. Tăng lượng trà xanh và kết hợp các loại thảo mộc như tỏi và gừng vào bữa ăn của bạn cũng có thể giúp cải thiện chức năng miễn dịch.
Vì stress mạn tính làm suy giảm hệ miễn dịch, nên thực hành các bài tập và phương pháp quản lý căng thẳng có thể giúp giữ cho hệ miễn dịch của bạn tốt hơn. Ngủ đủ và luyện tập thường xuyên cũng rất cần thiết cho một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh.
Lời khuyên
Do thiếu các nghiên cứu hỗ trợ cũng như khẳng định những lợi ích với sức khoẻ của amanu, hiện tại anamu vẫn chưa thể được kê như một phương pháp điều trị cho bất cứ tình trạng sức khỏe nào. Nếu bạn quan tâm đến việc sử dụng nó vì mục đích sức khoẻ, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu sử dụng. Tự điều trị và tránh hoặc trì hoãn việc chăm sóc tiêu chuẩn có thể để lại những hậu quả nghiêm trọng.
Bệnh viện Nguyễn Tri Phương - Đa khoa Hạng I Thành phố Hồ Chí Minh
