Uống nước đều đặn
Mùa đông trời lạnh, bạn sẽ lười uống nước hơn mùa hè, thậm chí thay nước lọc bằng các thứ cafe hoặc chocolate nóng. Tuy nhiên để có làn da và sức khỏe tốt, hãy thử thay đồ uống chứa đầy cafein và đường bằng một ly trà thảo dược ấm, nhấm nháp thường xuyên sẽ cho bạn năng lượng cả ngày, giúp làn da cũng khỏe mạnh và dẻo dai hơn, tránh bị khô và xám xịt.
Tẩy tế bào chết thường xuyên
Mùa đông làm cho tế bào chết của bạn bong ra nhiều hơn do tính chất thời tiết quá khô và thiếu nước. Vì thế mà nhiều người còn ví von mùa đông như cái ‘máy sấy’ của thiên nhiên. Làn da của bạn bị xỉn màu, không mịn màng, xuất hiện nếp nhăn cũng vì tế bào chết.
Vì thế, mùa đông bạn không nên bỏ qua bước này. Lựa chọn một tuýp kem tẩy tế bào chết phù hợp với loại da để nhẹ nhàng lấy đi lớp da chết, làm khô thoáng lỗ chân lông, giúp da mượt mà và rạng rỡ hơn.
Làm ẩm da mùa đông
Đối mặt với xu hướng khô da vào các tháng mùa đông, bạn nên đổi loại kem dưỡng da có nhiều hơn các thành phần dưỡng ẩm để bảo vệ làn da khỏi gió hanh và khô.
Bạn cũng có thể sử dụng thêm huyết thanh chứa tinh chất dưỡng ẩm cao vào ban đêm. Đừng bỏ quên đôi môi và chân tay vì vùng da này cũng rất dễ bị khô, nẻ khó chịu.
Đừng bỏ quên kem chống nắng
Mặt trời không còn rực rỡ gắt gỏng như tháng 7 không có nghĩa là bạn cất lọ kem chống nắng vào tủ. Bạn có thể sử dụng kem chống nắng với SPF 15 để bảo vệ làn da khỏi tia cực tím.
Bệnh viện Nguyễn Tri Phương - Đa khoa Hạng I Thành phố Hồ Chí Minh
