Khoa dinh dưỡng bệnh viện Nguyễn Tri Phương

Vì sao cần phải cung cấp đủ nước trong một ngày?

28 Tháng 07, 2023

Sự thật là không hề dễ dàng để uống đủ nước mỗi ngày nếu bạn quá tập trung trong công việc hoặc quá bận rộn. Nhiều người thường chuyển sang uống trà hoặc cà phê để mang đến cho mình sự tỉnh táo. Tuy nhiên, việc này có thể làm tăng tần suất tiểu tiện và dẫn đến mất nước. Ngồi quá xa khu vực lấy nước hoặc nhà bếp cũng là một trong số những lý do khiến bạn lười uống nước.Xem thêm >>

Giảm cân lành mạnh trong giai đoạn cho con bú

28 Tháng 07, 2023

Giảm cân để lấy lại thân hình thon thả sau khi sinh là điều mà tất cả các bà mẹ đều mong muốn. Tuy nhiên, việc giảm cân cần được thực hiện từng bước một để đảm bảo an toàn cho các bà mẹ cho con bú. Hãy thực hiện theo những lời khuyên dưới đây để có được cân nặng hợp lý nhưng vẫn đủ sữa cho béXem thêm >>

Tác dụng của chất xơ

28 Tháng 07, 2023

Chất xơ là một món quà của thiên nhiên mà thượng đế ban tặng cho con người để tăng cường và bảo vệ sức khoẻ, nhưng còn không ít người chưa biết về vai trò của nó, chưa tận dụng món quà đó hoặc tận dụng chưa triệt để.Xem thêm >>

Chế độ ăn hạn chế calo có giúp giảm sự phát triển của ung thư?

28 Tháng 07, 2023

Một số nghiên cứu cho thấy việc nhịn ăn và chế độ ăn hạn chế calo có thể làm chậm hoặc dừng sự phát triển của tế bào ung thư, tăng cường hệ miễn dịch, và làm tăng hiệu lực của các liệu pháp hóa trị và xạ trị.Xem thêm >>

Bạn biết gì về hế độ ăn Ketogenic?

28 Tháng 07, 2023

Chế độ ăn Ketogenic là một chế độ ăn ít carbohydrate, giàu chất béo và đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.Xem thêm >>

Thực đơn dinh dưỡng dành cho vận động viên

28 Tháng 07, 2023

Một giờ đá bóng tiêu hao từ 416 đến 678 kcal, nên cầu thủ cần ăn nhiều thực phẩm giàu carbohydrat từ cơm, ngũ cốc, trái cây...Xem thêm >>

Công thức pha nước gừng làm giảm nhức đầu, buồn nôn

28 Tháng 07, 2023

Gừng tươi có thể giúp bạn thoát khỏi cơn buồn nôn liên quan đến vivus cúm, buồn nôn do mang thai hoặc say xe. Hãy thử công thức pha chế nước gừng dưới đây để giúp giảm buồn nôn nhanh chóng.Xem thêm >>

Bệnh thiếu máu ở trẻ

28 Tháng 07, 2023

Thiếu máu là bệnh rất phổ biến ở Việt Nam, đặc biệt là đối tượng trẻ em. Hãy tìm hiểu nguyên nhân và triệu chứng của thiếu máu để có biện pháp phòng bệnh cho con bạn.Xem thêm >>

Quy trình chọn lựa, bảo quản thực phẩm như thế nào là hiệu quả?

28 Tháng 07, 2023

Trong xã hội hiện đại với nhiều hiểu biết về khoa học dinh dưỡng, mỗi chúng ta đều hướng tới chế độ ăn uống tốt cho sức khỏe bằng cách chọn ăn nhiều trái cây tươi và rau xanh. Nhưng thực sự thì có bao nhiêu chất dinh dưỡng chúng ta có thể hấp thu được khi ăn những loại rau quả đó?Xem thêm >>

Tính lượng thức ăn cho người bị tiểu đường như thế nào là chuẩn xác?

28 Tháng 07, 2023

Để giữ ổn định đường huyết hàng ngày, người bị tiểu đường phải tính toán chế độ ăn theo công thức tính nhu cầu năng lượng bằng chiều cao trừ 100 nhân 0,9.Xem thêm >>

Khoa Dinh dưỡng

Vì sao cần phải cung cấp đủ nước trong một ngày?

Giảm cân lành mạnh trong giai đoạn cho con bú

Tác dụng của chất xơ

Chế độ ăn hạn chế calo có giúp giảm sự phát triển của ung thư?

Bạn biết gì về hế độ ăn Ketogenic?

Thực đơn dinh dưỡng dành cho vận động viên

Công thức pha nước gừng làm giảm nhức đầu, buồn nôn

Bệnh thiếu máu ở trẻ

Quy trình chọn lựa, bảo quản thực phẩm như thế nào là hiệu quả?

Tính lượng thức ăn cho người bị tiểu đường như thế nào là chuẩn xác?

Lợi ích và nguy cơ của omega-3 đối với phụ nữ mang thai

Những biện pháp giúp cải thiện hàm lượng serotonin của não bộ

Một số loại gia vị có tác dụng giảm đau tốt

Những thực phẩm tốt nhất bạn nên ăn sau khi sảy thai

Viêm da tự miễn do progesterone

Giảm phơi nhiễm với bức xạ trong quá trình mang thai

Tìm hiểu về các loại thực phẩm gây tác động đến giấc ngủ của bạn

Những thực phẩm bổ sung đủ chất điện giải