Nội tâm - thần kinh

Tăng cường trí nhớ nhờ tập luyện cho não bộ

25 Tháng 03, 2024

Theo thời gian chúng ta không chỉ mất đi cơ bắp mà não chúng ta cũng có thể bị teo đi. Cụ thể hơn, khả năng chịu được các tổn thương thần kinh bởi tác động của quá trình lão hóa và các tác nhân khác cũng giảm đi. Từ đó có thể làm cho việc thực hiện chức năng thần kinh trở nên khó khăn hơn.Xem thêm >>

Lợi ích của việc tập thể dục đối với giấc ngủ

25 Tháng 03, 2024

Các chuyên gia đã đưa ra kết luận: Nếu bạn không ngủ, bạn đang dần phá hoại cơ thể của bản thân mình.Xem thêm >>

Dùng thuốc Đông y cho giấc ngủ

25 Tháng 03, 2024

Từ xa xưa, y học cổ truyền phương Đông rất coi trọng vấn đề giấc ngủ, coi giấc ngủ là bạn đồng hành của sức khỏe, là một trong hai nhiệm vụ lớn nhất của phép dưỡng sinh cùng với chuyện ăn uống.Xem thêm >>

Những dấu hiệu cho biết bạn đang nghiện cà phê

25 Tháng 03, 2024

Nếu cơn đau đầu xuất hiện sau vài tiếng không sử dụng cà phê như thường lệ, có thể bạn đã nghiện món đồ uống này.Xem thêm >>

Những hiểu lầm về bệnh tiền đình

25 Tháng 03, 2024

Không biết tự bao giờ, người Việt cứ đánh đồng chóng mặt với rối loạn tiền đình hay thiếu máu não. Cứ chóng mặt là tự ý dùng thuốc hay các loại thực phẩm chức năng theo cái bệnh mà bản thân… nghĩ là đúng chứ không hề qua thăm khám của bác sĩ. Ít ai biết, nguyên nhân chóng mặt cũng có năm, bảy đường.Xem thêm >>

Dự phòng bệnh đột quỵ

25 Tháng 03, 2024

Đột quỵ xảy ra khi một mạch máu nào đó đến não bị tắc nghẽn. Khi không có đủ máu tới nuôi các tế bào não, một phần của não sẽ bị tổn thương. Tùy theo tình trạng tổn thương của não, bệnh nhân đột quỵ có thể có những biến chứng khác nhau.Xem thêm >>

Những bài tập thiền dành cho người bận rộn

25 Tháng 03, 2024

Thiền định không phải là cách duy nhất giúp bạn thư giãn đầu óc sau một ngày làm việc vất vả, tuy nhiên, không phải ngày nào bạn cũng có thời gian để dành cả tiếng đồng hồ cho việc ngồi thiền.Xem thêm >>

Opioid và benzodiazepine

25 Tháng 03, 2024

Quá liều thuốc là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tử vong ở những người dưới 50 tuổi tại Mỹ. Trong số đó opioid và benzodiazepine là hai nguyên nhân gây tử vong cao nhất.Xem thêm >>

Học thuyết về việc hình thành giấc mơ

25 Tháng 03, 2024

Có phải ai trong chúng ta cũng biết về khởi nguồn của những giấc mơ và tại sao giấc mơ của mỗi người lại khác nhau: có người mơ đẹp, nhưng có người lại gặp toàn ác mộng?Xem thêm >>

Bạn phải làm gì để giảm mệt mỏi sau chuyến bay dài?

25 Tháng 03, 2024

Mệt mỏi sau một chuyến bay dài (jet lag) xảy ra khi bạn di chuyển từ vĩ tuyến này qua vĩ tuyến khác khiến đồng hồ sinh học của bạn cũng thay đổi theo làm bạn mệt mỏi cả tinh thần và thể xác.Xem thêm >>

Nội tâm - thần kinh

Tăng cường trí nhớ nhờ tập luyện cho não bộ

Lợi ích của việc tập thể dục đối với giấc ngủ

Dùng thuốc Đông y cho giấc ngủ

Những dấu hiệu cho biết bạn đang nghiện cà phê

Những hiểu lầm về bệnh tiền đình

Dự phòng bệnh đột quỵ

Những bài tập thiền dành cho người bận rộn

Opioid và benzodiazepine

Học thuyết về việc hình thành giấc mơ

Bạn phải làm gì để giảm mệt mỏi sau chuyến bay dài?

✴️ Điều trị phì đại xơ hẹp cổ bàng quang bằng kỹ thuật Laser phóng bên

✴️ Chữa bệnh thấp khớp tốt và uy tín

✴️ Soi thực quản lấy dị vật

✴️ Giải đáp thắc mắc: Cắt amidan bao lâu thì nói được?

Bộ Y Tế ban hành tiêu chí phân loại và hướng dẫn xử trí 4 mức nguy cơ người nhiễm Sars-Cov-2

✅ Cách làm mờ những đốm nâu một cách toàn diện

Những vi chất quan trọng bạn cần bổ sung sau tuổi 40

✴️ Chăm sóc bệnh nhân đái tháo đường