1. Một số thông tin cơ bản về căn bệnh đau đầu ở người lớn tuổi
Đau đầu là một căn bệnh phổ biến hầu như ai cũng sẽ gặp phải vào một thời điểm nào đó trong đời, nhưng không phải lúc nào cũng báo hiệu bệnh tật. Tần suất, mức độ nghiêm trọng và loại đau đầu không thể đoán được nguyên nhân gây ra cơn đau. Các cơn đau có thể xuất hiện từ nhẹ đến nặng, tại một vị trí cụ thể (chẳng hạn như sau đầu, cổ hoặc trán) hoặc tỏa ra theo bất kỳ hướng nào. Vì thế, các phương pháp chữa đau đầu cũng khác nhau tùy thuộc vào thời gian xuất hiện và nguyên nhân gây bệnh kể từ khi khởi phát và vị trí của cơn đau.
Đau đầu là một căn bệnh phổ biến hầu như ai cũng sẽ gặp phải vào một thời điểm nào đó với rất nhiều nguyên nhân khác nhau.
1.1. Các dạng đau đầu thường gặp ở người lớn tuổi
– Dạng đau nửa đầu
Bệnh thường chỉ xuất hiện ở một bên đầu có thể đau nửa đầu bên trái hoặc đau nửa đầu bên phải. Đây là dạng đau nguyên phát, bệnh nhân có cảm giác đầu đau như búa bổ, đau nhói, và thường đi kèm với các triệu chứng: Mờ mắt, cảm giác lâng lâng, buồn nôn, nôn mửa, rối loạn thần kinh, cảm giác, trở nên nhạy cảm với ánh sáng, tiếng ồn,…
– Đau đầu theo chuỗi
Đau đầu theo chuỗi thường kéo dài từ 15 phút cho đến 3 giờ và xảy đến một cách bất ngờ, trung bình sẽ khoảng 1–8 lần/ngày, có thể diễn ra trong vài tuần thậm chí đến vài tháng. Giữa các cơn nhức đầu, bệnh nhân có thể không có triệu chứng và biểu hiện gì, giai đoạn này có khi kéo dài nhiều tháng đến nhiều năm. Cơn đau đầu theo chuỗi thường có triệu chứng sau:
Đau nhiều, có thể diễn biến nghiêm trọng
Cơn đau với cảm giác đau buốt hoặc nóng rát
Thường xuyên xuất hiện ở bên trong hoặc xung quanh một bên mắt
Bộ phận bị ảnh hưởng sẽ trở nên đỏ và sưng, mí mắt có khi rủ xuống, ở bên đầu bị đau có thể xuất hiện tình trạng nghẹt mũi hoặc chảy nước mũi.
– Đau đầu dữ dội “sét đánh”
Đây là cơn đau bất chợt không dự đoán được trước, một cơn đau đầu bắt đầu ngay với sự rất dữ dội, liên quan trực tiếp đến một số quá trình lưu thông máu trong não. Cơn nhức đầu kéo dài ở mức tối đa trong vòng 1 phút và thậm chí đến hơn 5 phút.
1.2. Tại sao bệnh đau đầu thường xuyên xuất hiện ở người lớn tuổi?
Bệnh đau đầu được biết đến là một loại bệnh lý khá phổ biến gặp ở mọi lứa tuổi đặc biệt ở người cao tuổi, do nhiều nguyên nhân gây ra. Trong đó, hai nguyên nhân chính là chứng đau đầu sau tai biến mạch máu não và đau đầu do thiểu năng tuần hoàn não.
Càng lớn tuổi con người càng dễ mắc chứng tai biến mạch máu não, di chứng để lại thường là méo miệng, nói khó, giảm khả năng vận động,…bên cạnh đó đau đầu cũng là di chứng thường gặp. Người cao tuổi sẽ có cảm giác đau nửa đầu hoặc đau toàn bộ khu vực đầu, thậm chí đau nhức như có kim châm trong đầu rất khó chịu trong thời gian dài.
Nhiều trường hợp bệnh nhân bị đau đầu do thiểu năng tuần hoàn não, ngoài triệu chứng đau đầu sẽ kèm theo một số triệu chứng điển hình như: mệt mỏi, hoa mắt, choáng váng, mất thăng bằng tạm thời,…
Ngoài ra, tình trạng mất ngủ ở phần lớn người lớn tuổi ví dụ như ngủ chập chờn, ngủ không say giấc, giấc ngủ không liền mạch, bị đứt quãng nhiều lần, khi thức dậy cơ thể mệt mỏi uể oải cũng là một yếu tố gây nên bệnh đau đầu.
2. Cách chữa trị đau đầu hiệu quả ở người lớn tuổi
Nhận biết dấu hiệu của bệnh đau đầu và cách điều trị sớm giúp người bệnh tránh khỏi biến chứng nặng nề từ căn bệnh này.
Việc chăm sóc sức khỏe cho người già cần được lưu ý và cẩn thận hơn so với người trẻ vì thể chất của họ yếu và sức đề kháng kém. Vì vậy, ngoài việc sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ trong quá trình điều trị bệnh đau đầu ở người già thì bạn có thể tham khảo một số biện pháp hỗ trợ khác như:
2.1. Bệnh đau đầu và cách chữa trị bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý
Đầu tiên trong quá trình điều trị bệnh đau đầu ở người lớn tuổi, chúng ta phải quan tâm tới chế độ ăn uống hằng ngày, phải duy trì đều đặn 3 bữa ăn trong ngày kết hợp với đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Hạn chế các chất kích thích như: bia, rượu, thuốc lá, cafe,…Tuy nhiên đối với những trường hợp bệnh nhân đang mắc thêm các bệnh liên quan như rối loạn chuyển hóa (bị tiểu đường, cao huyết áp, bệnh béo phì, rối loạn mỡ trong máu) thì cần thiết lập chế độ ăn riêng biệt.
2.2. Bệnh đau đầu và cách chữa trị hiệu quả bằng tập thể dục nâng cao sức khỏe
Đối với người cao tuổi, việc thường xuyên luyện tập thể dục sẽ giúp rèn luyện sức khỏe và nâng cao sức đề kháng của cơ thể. Bên cạnh đó, sau một thời gian tập thể dục với các bài tập nhẹ nhàng như: ngồi thiền, tập yoga, đi bộ,… cũng có tác dụng thư giãn tinh thần, tạo cảm xúc tích cực, thoải mái tư tưởng cho người cao tuổi và hạn chế được những cơn đau đầu xảy ra.
2.3. Dành nhiều thời gian thư giãn, nghỉ ngơi
Không chỉ cần được chăm sóc về cơ thể, người cao tuổi cũng cần được quan tâm, chăm sóc về mặt tinh thần. Họ cần được chia sẻ, trò chuyện nhiều hơn để duy trì trạng thái tâm lý vui vẻ, lạc quan, đặc biệt cần tránh những căng thẳng, lo lắng, buồn rầu, những sự xúc động thái quá.
3. Bệnh đau đầu ở người lớn tuổi có nguy hiểm không?
Như chúng ta đã biết, bệnh đau đầu xuất hiện do thiếu máu não là hiện tượng thiếu hụt oxy và các chất dinh dưỡng cần thiết cho các hoạt động của não. Lúc này, các tế bào thần kinh không được cung cấp đầy năng lượng để có thể hoạt động bình thường. Điều nay dẫn tới xuất hiện một số triệu chứng như: ù tai, chóng mặt, cơ thể luôn mệt mỏi, dễ nóng nảy…
Nếu không được phát hiện kịp thời bệnh có thể gây ra những biến chứng như làm tổn hại mô não, thiếu máu cục bộ, có nguy cơ cao bị đột quỵ (cao gấp 2,16 lần so với người bình thường) và có thể dẫn đến tử vong hoặc để lại nhiều di chứng xấu.
Bệnh đau đầu còn dẫn tới suy giảm trí nhớ gây nhớ nhớ quên quên hay mất trí nhớ, mất tập trung do rối loạn khả năng kết nối của não…
Vì vậy, có thể nói đây cũng là một căn bệnh khá nguy hiểm, người bệnh không được chủ quan khi xuất hiện những triệu chứng trên. Cần tới các cơ sở y tế để có thể thăm khám và sớm có phương pháp điều trị phù hợp.
Trên đây là những thông tin cơ bản về bệnh đau đầu và cách chữa trị hiệu quả ở người lớn tuổi, người bệnh có thể tham khảo tuy nhiên vẫn cần đi khám chuyên khoa nội thần kinh để được chẩn đoán và tư vấn phương án tối ưu giúp cải thiện được những cơn đau đầu dai dẳng hằng ngày.
Bệnh viện Nguyễn Tri Phương - Đa khoa Hạng I Thành phố Hồ Chí Minh
