✴️ Gan nhiễm mỡ độ 2 và những điều bạn cần biết
1. Bệnh gan nhiễm mỡ độ 2 là gì?
Muốn tìm hiểu về gan nhiễm mỡ độ 2, trước tiên ta cần tìm hiểu về bệnh gan nhiễm mỡ.
1.1 Khái niệm gan nhiễm mỡ
Gan nhiễm mỡ là tình trạng mỡ bị ứ đọng trong gan do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Lượng mỡ trong gan của người bình thường chỉ chiếm khoảng 3-5% trọng lượng của gan. Trong đó gồm có axit béo, trigyceride, phospholipid, cholesterol. Khi lượng mỡ trong gan tăng lên gây dư thừa sẽ dẫn tới gan nhiễm mỡ, nặng hơn là xơ gan, ung thư gan.
1.2 Các giai đoạn gan nhiễm mỡ
Bệnh gan nhiễm mỡ được chia thành nhiều cấp độ khác nhau từ nhẹ đến nặng.
Gan nhiễm mỡ độ 1: Lúc này lượng mỡ chỉ chiếm 5-10% trọng lượng của gan. Bệnh nhân có thể tự điều trị tại nhà bằng cách ăn uống theo chế độ và tập luyện thể thao hàng ngày.
Gan nhiễm mỡ độ 2: Là khi lượng mỡ chiếm tới 10-25%. Các triệu chứng của bệnh ở giai đoạn này chưa quá rõ ràng nên thường khó phát hiện bệnh.
Gan nhiễm mỡ độ 3: Đây là giai đoạn cuối khi lượng mỡ trong gan quá nhiều, lên đến hơn 30%. Giai đoạn này bệnh khá nguy hiểm và việc điều trị cũng trở nên khó khăn.
Gan nhiễm mỡ cấp độ 2 là giai đoạn giữa của bệnh
2. Các triệu chứng điển hình của bệnh gan nhiễm mỡ giai đoạn 2
Gan nhiễm mỡ cấp độ 2 đã có một số dấu hiệu đặc trưng, bạn cần chú ý để sớm phát hiện bệnh. Nếu không kịp thời điều trị thì bệnh rất dễ phát triển sang giai đoạn cuối rất nguy hiểm.
– Đau nhức vùng bụng bên phải dưới xương sườn: Đây là một trong những triệu chứng thường gặp của bệnh gan nhiễm mỡ. Lý do vì lượng mỡ trong gan của gan tích tụ ngày càng nhiều gây khó chịu.
– Mỡ máu cao: Người bị mỡ máu cao thường có tỷ cao mắc gan nhiễm mỡ. Nguyên nhân do gan sản xuất ra cholesterol và đẩy chúng vào trong máu. Khi bổ sung vào cơ thể nhiều chất béo, gan sẽ chuyển hóa lượng chất béo gây ra tăng cholesterol trong máu.
– Da có màu vàng: Vàng da cũng là trường hợp gặp phải khi bị gan nhiễm mỡ giai đoạn 2. Tuy nhiên dấu hiệu này không chỉ cảnh báo gan của bạn đang nhiễm mỡ mà cũng có thể đây là một bệnh lý khác. Bạn cần kiểm tra ngay sức khỏe để xác định bệnh.
– Kích thước của gan to bất thường: Khi gan bị nhiễm mỡ thì trọng lượng và kích thước của gan sẽ to hơn bình thường. Dùng tay ấn vào vị trí của gan ta có thể sờ thấy được.
Đau vùng bụng bên phải dưới xương sườn là một trong những triệu chứng của bệnh
3. Ai dễ bị bệnh gan nhiễm mỡ?
Bệnh gan nhiễm mỡ thường diễn ra âm thầm, khó phát hiện và gan nhiễm mỡ giai đoạn 2 cũng như vậy. Rất nhiều trường hợp người bệnh chỉ được phát hiện khi đi khám sức khỏe định kỳ, tổng quát khi cơ thể không thấy có sự bất thường nào. Tuy nhiên có một số trường hợp dễ mắc bệnh gan nhiễm mỡ. Bạn có thể tự kiểm tra xem mình có nằm trong nhóm nguy cơ mắc bệnh cao không.
3.1 Người thường sử dụng bia rượu, đồ uống có cồn
Thức uống có cồn khi đưa vào cơ thể sẽ tăng việc tiêu hủy lipid ở mô ngoại biên. Đồng thời chúng làm gia tăng lượng acid béo tự do từ các mô mỡ tới gan, tăng tích lũy triglyceride tại gan.
Bia rượu khiến tế bào Kupffer – một đại thực bào nằm ở xoang gan bị kích hoạt làm gián đoạn quá trình oxy hóa acid béo từ đó gây tích tụ chất béo.
3.2 Những người cao tuổi có nhiều nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ độ 2
Tuổi càng cao khả năng trao đổi chất trong cơ thể hoạt đồng càng kém. Người già thường ít vận động nên có nguy cơ tích trữ chất béo trong gan tăng lên.
3.3 Người thường xuyên ăn đồ ăn nhanh
Trong các món rán, chiên xào, thức ăn nhanh thường có hàm lượng chất béo cao gây ra gánh nặng cho gan. Gan không thể chuyển hóa hết lượng chất béo gây ra mỡ bị tích tụ lại trong gan.
3.4 Người ít vận động
Dinh dưỡng nạp nhiều vào cơ thể nhưng không được tiêu hao sẽ chuyển hóa thành chất béo.
3.5 Người có thói quen bỏ bữa, giảm cân nhanh
Khi nhịn đói, lượng đường trong máu giảm sẽ khiến cơ thể phải tăng phân giải mỡ để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể. Khi mỡ phân giải nhiều sẽ khiến lượng acid béo truyền vào máu nhiều dẫn đến tăng lượng mỡ.
3.6 Người có tiền sử bệnh viêm gan
Những người đã bị bệnh gan cũng rất dễ bị gan nhiễm mỡ. Vì vậy khi đã có tiền sử các bệnh liên quan đến gan thì nên chú ý.
Ngoài các trường hợp kể trên thì những người béo phì, thừa cân cũng có khả năng bị gan nhiễm mỡ cấp độ 2. Vòng eo càng lớn thì nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ càng cao.
Những người thường xuyên uống bia rượu có nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ cao
4. Các cách điều trị bệnh
Gan nhiễm mỡ giai đoạn 2 đang ở giai đoạn chuyển giao giữa bệnh nặng và nhẹ. Khi phát hiện những dấu hiệu bất thường cần thăm khám và điều trị ngay để bệnh không biến chuyển sang giai đoạn 3. Việc điều trị bệnh gan nhiễm mỡ thường dựa trên nguyên nhân gây bệnh.
4.1 Điều trị gan nhiễm mỡ độ 2 do béo phì
Người bệnh cần thực hiện chế độ ăn uống khoa học, đủ chất dinh dưỡng. Tuy nhiên nên hạn chế ăn các chất béo, dầu mỡ. Kết hợp với ăn uống cần tập luyện thể dục thể thao để kiểm soát tốt cân nặng.
4.2 Gan nhiễm mỡ do thiếu dinh dưỡng
Bệnh nhân nên ăn theo sự tư vấn của bác sĩ hoặc các chuyên gia dinh dưỡng để bổ sung đủ nhóm dinh dưỡng cần thiết.
4.3 Gan nhiễm mỡ do tiểu đường, viêm gan virus
Khi bị gan nhiễm mỡ do các bệnh lý khác thì việc trước hết là cần điều trị các bệnh lý nền đó. Tuy nhiên các bệnh kể trên chưa có phương pháp điều trị triệt để vì vậy khi bệnh được kiểm soát ổn định thì có thể chữa gan nhiễm mỡ.
5. Phòng ngừa gan nhiễm mỡ
Phòng bệnh sẽ đơn giản và ít tốn kém hơn chữa bệnh. Vì vậy để hạn chế tối đa nguy cơ bị gan nhiễm mỡ thì cần thực hiện một số biện pháp.
– Chỉ nên uống tối đa 1 lon bia hoặc 1 ly rượu mỗi ngày.
– Thực hiện chế độ ăn uống khoa học, hợp lý để giữ cân nặng ổn định, không bị thừa cân.
– Tăng cường vận động, thường xuyên tập luyện thể dục thể thao với các bộ môn nhẹ nhàng.
– Kiểm soát tốt tình trạng bệnh tiểu đường, gan để tránh chuyển hóa sang gan nhiễm mỡ.
– Thực hiện khám bệnh tổng quát định kỳ để tầm soát và phát hiện bệnh sớm.
Hạn chế uống rượu bia là cách phòng tránh bệnh hiệu quả
Hiểu rõ về bệnh gan nhiễm mỡ độ 2 sẽ giúp bạn và người thân có cách điều trị cũng như phòng bệnh phù hợp. Chữa bệnh càng sớm thì cơ hội phục hồi của gan càng cao.
Bệnh viện Nguyễn Tri Phương - Đa khoa Hạng I Thành phố Hồ Chí Minh
BÀI VIẾT KHÁC
