Hiện tượng ăn xong đi ngoài là hiện tượng sinh lý bình thường của cơ thể. Tuy nhiên nếu tình trạng này kèm theo đau bụng diễn ra thường xuyên thì có thể cảnh báo bạn đã mắc bệnh nào đó ở đường ruột. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin cho độc giả về hiện tượng ăn xong đau bụng đi ngoài là gì và cách xử trí bệnh hiệu quả.
1. Hiện tượng ăn xong đau bụng đi ngoài là gì?
Sau mỗi bữa ăn, hệ tiêu hóa sẽ dồn máu về ruột để co bóp và tiêu hóa thức ăn, lúc này bạn có thể có cảm giác đau bụng nhẹ hoặc muốn đi ngoài.
Với nhiều trường hợp, sau khi ăn bất cứ thực phẩm gì cũng có hiện tượng đau bụng đi ngoài. Tình trạng này diễn ra thường xuyên, liên tục thì có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý tiềm ẩn ở đường tiêu hóa như:
-
Ngộ độc thực phẩm: Nguyên nhân là do thức ăn bị nhiễm khuẩn, nhiễm độc, ôi thiu hoặc chữa nhiều chất phụ gia độc hại. Khi ngộ độc, người bệnh thường có biểu hiện đau bụng, đi ngoài ngay sau khi ăn, kèm theo nôn mửa, tiêu chảy, chóng mặt…
-
Hội chứng ruột kích thích: Xảy ra chủ yếu vào sáng sớm sau khi ăn, người bệnh có các triệu chứng như khó chịu, đau vùng bụng, thói quen đi cầu và hình dạng khối phân thay đổi.
-
Viêm loét dạ dày: Bệnh xảy ra khi có sự viêm nhiễm, tổn thương ở lớp lót dạ dày, do vi khuẩn gây ra. Người bệnh có triệu chứng đau bụng âm ỉ khi đói hoặc khi quá no, buồn nôn và nôn, ợ chua, chán ăn.
-
Viêm ruột thừa: Hiện tượng ăn xong đau bụng đi ngoài cũng có thể là do viêm ruột thừa. Người bệnh có thể bị đau âm ỉ quanh rống hoặc lan dần xuống bụng dưới, kèm theo rối loạn tiêu hóa, buồn nôn…
-
Dị ứng thức ăn: Khi bị dị ứng thức ăn mức độ nhẹ có thể gây ra những cơn đau âm ỉ và cảm giác buồn đi ngoài.
Hiện tượng ăn xong đau bụng đi ngoài có thể cảnh báo nhiều bệnh lý ở đường tiêu hóa. Tình trạng này kéo dài sẽ gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Nếu không phát hiện và điều trị sớm, bệnh tiến triển nặng hơn, gây biến chứng nguy hiểm.
2. Cách xử trí tình trạng bệnh ăn xong đau bụng đi ngoài
Để giảm các cơn đau bụng đi ngoài sau khi ăn, người bệnh cần thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày.
-
Bổ sung các thực phẩm giàu tinh bột sẽ làm giảm cảm giác đau cũng như những đợt đi ngoài do tiêu chảy, ví dụ như khoai tây, khoai lang hay cơm…
-
Hạn chế ăn rau sống, thực phẩm chiên rán nhiều dầu mỡ, chế biến sẵn.
-
Hạn chế những món sinh hơi hoặc kích thích, được làm từ gia vị cay nóng đều làm tăng hoạt động co bóp của ruột, không tốt cho chứng đau bụng đi ngoài.
Cần đi khám bác sĩ để được chẩn đoán chính xác bệnh, từ đó có phương pháp điều trị bệnh hiệu quả
Bệnh viện Nguyễn Tri Phương - Đa khoa Hạng I Thành phố Hồ Chí Minh
