Rối loạn đại tràng là tình trạng đại tràng bị tổn thương hoặc bị kích thích tạo nên những cơn co thắt đại tràng. Từ đó gây ra tình trạng đau đớn, khó chịu và cảm giác muốn đi đại tiện.
Rối loạn đại tràng là gì?
Rối loạn đại tràng là bệnh thường gặp ở đường tiêu hóa, do các nguyên nhân khác nhau gây ra như:
-
Thói quen ăn uống không hợp lý: Nghiện bia rượu, ăn những thực phẩm chế biến sẵn, nhiều dầu mỡ, thực phẩm không đảm bảo vệ sinh.
-
Chế độ sinh hoạt không khoa học: Hút thuốc lá, ít vận động, thừa cân – béo phì…
-
Thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi, áp lực công việc, stress kéo dài
-
Hóa chất độc hại: Thường xuyên tiếp xúc với hóa chất độc hại, hoặc ăn phải những thực phẩm chứa hóa chất, thuốc trừ sâu… tích tụ lâu ngày trong cơ thể sẽ gây viêm nhiễm đại tràng, khiến đại tràng bị rối loạn. Lâu ngày tiến triển thành viêm loét, rất nguy hiểm.
Triệu chứng của rối loạn đại tràng
Khi bị rối loạn đại tràng, người bệnh sẽ thấy xuất hiện các triệu chứng như:
-
Rối loạn đại tiện: Thường xuyên đau bụng và muốn đi đại tiện nhiều, đại tiện phân sống hoặc bị tiêu chảy, táo bón, cảm giác đi không hết phân, phân có chất nhầy.
-
Thường xuyên cảm giác chướng bụng, đầy hơi, chán ăn
Ngoài ra người bệnh còn thấy xuất hiện các triệu chứng như đau đầu, cơ thể mệt mỏi, khó chịu, hay cáu gắt…
Cách điều trị rối loạn đại tràng
Tình trạng rối loạn đại tràng có liên quan tới chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày, do đó người bệnh cần:
-
Lập một chế độ ăn uống khoa học: Ăn uống hợp lý, tăng cường rau xanh, củ quả đảm bảo đẩy đủ dinh dưỡng cho cơ thể. Tránh những thực phẩm làm tình trạng bệnh nặng hơn như rượu bia, cà phê, thuốc lá, thức ăn béo, nhiều dầu mỡ, chế biến sẵn….
-
Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao bằng những môn thể dục vừa sức như yoga, khí công, đi bộ, chạy bộ… nhằm cải thiện tình trạng rối loạn đại tràng.
-
Duy trì tinh thần thoải mái, ăn ngủ đúng giờ, đủ giấc, tránh căng thẳng, mệt mỏi, stress.
Bên cạnh đó, người bệnh cần đi khám để bác sĩ tư vấn phương pháp chữa trị bệnh phù hợp. Rối loạn đại tràng có thể là triệu chứng cảnh báo bệnh lý nguy hiểm khác nên cần thăm khám kỹ lưỡng để có biện pháp điều trị hiệu quả.
Bệnh viện Nguyễn Tri Phương - Đa khoa Hạng I Thành phố Hồ Chí Minh
