Khoa dinh dưỡng bệnh viện Nguyễn Tri Phương

7 hóa chất gây tăng cân và bệnh béo phì

13 Tháng 09, 2023

Obesogen là những hợp chất nhân tạo phổ biến, có thể gây tăng cân, béo phì nếu thường xuyên tiếp xúc. Các hóa chất này không trực tiếp gây béo phì nhưng chúng gây rối loạn quá trình trao đổi chất, kích thích tăng sinh tế bào mỡ, mô mỡ và kiểm soát hệ thần kinh.Xem thêm >>

Sữa gừng - thực phẩm tốt cho sức khỏe hệ tiêu hóa

13 Tháng 09, 2023

Cho 1 cốc sữa cùng 1 thìa cà phê gừng xay vào nồi, đun với lửa vừa trong khoảng 5 phút (hoặc đến khi sữa nổi bọt). Tắt bếp, lọc bỏ bã gừng, rót sữa vào cốc. Uống cốc sữa gừng này trước khi đi ngủ hoặc sau khi ăn sáng bạn sẽ nhận được những lợi ích sức khỏe bất ngờ.Xem thêm >>

Những thực phẩm để bị hư hỏng khi bảo quản sai cách

13 Tháng 09, 2023

Bảo quản sai cách không chỉ làm lãng phí dinh dưỡng mà còn khiến thực phẩm biến chất. Dưới đây là phương pháp bảo quản đúng cách dành cho một số rau củ đặc biệt.Xem thêm >>

Những lợi ích của rau cải chíp

13 Tháng 09, 2023

Cải chíp (cải bẹ trắng) là loại rau họ cải phổ biến trong mùa Đông được rất nhiều người yêu thích. Nghiên cứu chỉ ra cải chíp là nguồn cung cấp dinh dưỡng dồi dào, đồng thời mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.Xem thêm >>

Củ từ có tốt cho sức khỏe bà bầu không?

13 Tháng 09, 2023

Dinh dưỡng trong thai kỳ là mối quan tâm hàng đầu bởi nó ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của người mẹ và sự phát triển của thai nhi. Nhiều bà bầu băn khoăn việc ăn củ từ trong thai kỳ có tốt không?Xem thêm >>

Phytoestrogen có gây hại cho nam giới như bạn nghĩ hay không?

13 Tháng 09, 2023

Rất nhiều loại thực phẩm có chứa phytoestrogen – loại chất có cấu trúc tương tự như hormone estrogen trong cơ thể. Một số người tin rằng ăn các thực phẩm giàu phytoestrogen có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới, trong khi một số người khác khẳng định rằng, phytoestrogen có lợi cho sức khoẻ.Xem thêm >>

Người bị hở van tim cần kiêng những thực phẩm này để tránh gây hại sức khỏe

13 Tháng 09, 2023

Có chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp người bị hở van tim phòng ngừa nhiều biến cố tim mạch, làm giảm gánh nặng cho trái tim. Do đó, bạn cần biết người hở van tim kiêng ăn gì và áp dụng vào thực đơn hàng ngày để đảm bảo trái tim có thể làm việc một cách hiệu quả nhất.Xem thêm >>

Chế độ ăn dầy đủ chất dinh dưỡng trong mùa lạnh

13 Tháng 09, 2023

Mùa Đông là thời điểm nhiệt độ thay đổi có thể gây ra nhiều vấn đề liên quan đến sức khỏe. Vì vậy, tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng là điều cần thiết để bảo vệ sức khỏe của bạn. Có một cách đơn giản để đáp ứng hai yếu tố trên, đó chính là ăn uống đúng cách.Xem thêm >>

Những thực phẩm trở nên có hại khi ăn vào buổi tối

13 Tháng 09, 2023

Tối là lúc mà chúng ta hay thèm đồ ăn bất chợt và hay lấy những gì có sẵn trong nhà để ăn hoặc mua bên ngoài về. Tuy nhiên, có những thực phẩm chúng ta hoàn toàn không nên ăn vào buổi tối vì chúng không những không mang lại lợi ích mà còn gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.Xem thêm >>

Những lý do khiến dầu hướng dương là thực phẩm cần thiết trong bữa ăn

13 Tháng 09, 2023

Hoa hướng dương có nguồn gốc từ châu Mỹ, từ lâu đã được trồng để chiết xuất thành dầu. Vậy dầu hướng dương mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe?Xem thêm >>

Khoa Dinh dưỡng

7 hóa chất gây tăng cân và bệnh béo phì

Sữa gừng - thực phẩm tốt cho sức khỏe hệ tiêu hóa

Những thực phẩm để bị hư hỏng khi bảo quản sai cách

Những lợi ích của rau cải chíp

Củ từ có tốt cho sức khỏe bà bầu không?

Phytoestrogen có gây hại cho nam giới như bạn nghĩ hay không?

Người bị hở van tim cần kiêng những thực phẩm này để tránh gây hại sức khỏe

Chế độ ăn dầy đủ chất dinh dưỡng trong mùa lạnh

Những thực phẩm trở nên có hại khi ăn vào buổi tối

Những lý do khiến dầu hướng dương là thực phẩm cần thiết trong bữa ăn

Kesera

✴️ Mổ ruột thừa nội soi không đau – Phẫu thuật cắt ruột thừa

Nên và không nên ăn gì khi bị mụn?

✴️ Stress là bị gì? Dấu hiệu bị stress?

✴️ Hội chứng tăng áp lực tĩnh mạch cửa

Những thói quen dễ khiến bạn bị suy thận

✴️ Hội chứng hoang tưởng người khác cũng yêu mình (erotomania)

✴️ Hội chứng ruột kích thích: Nguyên nhân, triệu chứng