✴️ Cách phòng và chữa bệnh rối loạn tiêu hóa
Cách phòng và chữa bệnh rối loạn tiêu hóa
Hiện nay, có nhiều cách phòng và chữa bệnh rối loạn tiêu hóa bằng bài thuốc dân gian, thuốc Tây y và thay đổi thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống… Chọn cách chữa nào còn tùy thuộc vào từng biểu hiện cụ thể, mức độ nặng nhẹ của bệnh và khả năng đáp ứng ở mỗi người.
Chữa rối loạn tiêu hóa bằng bài thuốc dân gian
– Cách thứ nhất: Dùng củ riềng (sấy khô, tán bột) 40 phần, phòng đẳng 30 phần, củ mài 20 phần, gừng khô 10 phần. Tất cả sao giòn, tán bột, dùng nước đường làm viên, bột củ mài bao ngoài, sấy khô. Mỗi lần uống 4-6 gam. Ngày uống 3 lần vào lúc đau bụng hoặc sau bữa ăn. Bài thuốc này giúp trị đau bụng lâm râm, kéo dài, sôi bụng, đầy bụng, phân loãng, ăn kém, chậm tiêu.
– Cách thứ hai: Bảo hòa hoàn: thần khúc 12g, sơn tra 12g, phục linh 12g, bán hạ 12g, trần bì 8g, liên kiều 8g, la bạc tử (sao vàng) 10g. Sắc uống ngày 1 thang hoặc tán bột uống 20g/ngày.
– Cách thứ ba: Hoắc hương 12g, thạch xương bồ 12g, hoa đại 12g, vỏ bưởi (đốt cháy) 6g. Tán thành bột mịn. Dùng trước bữa ăn. Uống với nước nóng, ngày 3 lần, mỗi lần 2g. Công dụng: ăn uống không tiêu, hay sôi bụng.
– Cách thứ tư: Chỉ thực tiêu đạo: chỉ thực 8g, bạch truật 12g, phục linh 6g, hoàng cầm 8g, hoàng liên 8g, trạch tả 8g, thần khúc 8g, đại hoàng 6g. Sắc uống trong ngày hoặc tán bột làm viên, ngày uống 20g.
Thay đổi thói quen sinh hoạt – một cách phòng và chữa bệnh rối loạn tiêu hóa
Thay đổi sinh hoạt – một cách phòng và chữa bệnh rối loạn tiêu hóa
– Điều chỉnh thực đơn hàng ngày: Thay đổi chế độ ăn uống ít đồ béo, thực phẩm ngọt, tránh các loại đồ uống chứa chất kích thích như rượu, bia, cà phê…
– Bảo đảm vệ sinh an toàn thực phẩm: Đảm bảo ăn chín, uống sôi để cải thiện chứng rối loạn tiêu hóa. Tránh ăn rau sống, tiết canh, gỏi hoặc những thực phẩm bày bán ở vỉa hè, không đảm bảo an toàn vệ sinh.
– Vệ sinh cá nhân sạch sẽ, cần phải rửa tay sạch bằng xà bông, rửa tay trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh để tiêu diệt vi khuẩn gây rối loạn tiêu hóa.
Phòng và chữa rối loạn tiêu hóa bằng Tây y
Khám định kì tại các bệnh viện uy tín là cách phòng và chữa bệnh rối loạn tiêu hóa hiệu quả nhất. Khám định kì, trong đó có khám tiêu hóa sẽ giúp củng cố cơ quan tiêu hóa, phát hiện và điều trị bệnh sớm. Khi đã có các triệu chứng rối loạn tiêu hóa kéo dài, người bệnh cần tìm đến các chuyên khoa tiêu hóa tại bệnh viện. Các bác sĩ sẽ thăm khám, chỉ định các xét nghiệm cần thiết giúp chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa. Căn cứ vào nguyên nhân cụ thể gây bệnh, bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp chữa trị phù hợp. Người bệnh tránh tự ý mua thuốc trị rối loạn tiêu hóa tại nhà.
Người mắc bệnh rối loạn tiêu hóa không nên chủ quan với tình trạng sức khỏe bản thân. Cần biết cách phòng và chữa bệnh rối loạn tiêu hóa nhằm sớm phục hồi, bảo vệ hệ tiêu hóa. Ngoài ra, các triệu chứng rối loạn tiêu hóa còn có thể cảnh báo những bệnh lý khác trong cơ thể. Do đó việc tới bệnh viện thăm khám sớm còn giúp phát hiện các bệnh lý liên quan. Từ đó có phương pháp điều trị hiệu quả, kịp thời.
Bệnh viện Nguyễn Tri Phương - Đa khoa Hạng I Thành phố Hồ Chí Minh
BÀI VIẾT KHÁC
