Táo bón là bệnh phổ biến thường gặp ở mọi lứa tuổi với biểu hiện đi đại tiện dưới 3 lần/ tuần hoặc quá 3 ngày không thể đại tiện. Khi gặp phải tình trạng táo bón, người bệnh thường cảm thấy xuất hiện những cơn đau bụng quặn thắt, đi ngoài phân rắn, cứng, khó rặn ra.
Nguyên nhân gây táo bón
Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng táo bón như:
Do chế độ ăn uống thiếu khoa học, uống ít nước, ăn thiếu chất xơ, thói quen đại tiện không đúng giờ.
Lạm dụng thuốc điều trị các bệnh trầm cảm, thuốc dạ dày hoặc các bệnh nhân bị bệnh về xương khớp, tim mạch, đái tháo đường…
Những người ít vận động, người cao tuổi cũng là đối tượng hay mắc phải tình trạng táo bón kéo dài.
Các phương pháp điều trị táo bón
Điều trị táo bón bằng thuốc tây y
Các thuốc điều trị táo bón được chia ra các loại như:
Thuốc trị táo bón tạo khối như igol, metamucil.
Thuốc trị táo bón thẩm thấu như sorbitol, forlax, lactitol
Các thuốc làm mềm phân như docusat giúp nước thấm vào khối phân, làm phân mềm và dễ di chuyển hơn
Các thuốc bôi trơn như norgalax, microlax dùng bơm hậu môn.
Thuốc trị táo bón kích thích như bisacodyl, cascara, tác động trực tiếp lên thần kinh chức năng vận động bài tiết của ruột, gây co bóp các cơ thành ruột tạo nhu động ruột đẩy phân ra ngoài.
Việc điều trị thuốc nào với liều lượng ra sao cần có sự chỉ định cụ thể của bác sĩ. Do đó người bệnh táo bón cần tuân thủ theo đúng chỉ định, nhằm tránh các tác dụng phụ do thuốc mang lại.
Người bệnh cần dùng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ để cải thiện bệnh táo bón nhanh chóng
Điều trị táo bón bằng mẹo tự nhiên
Tăng cường thực phẩm nhuận tràng như khoai lang, các loại rau họ cải như bắp cải, cải thảo…; các loại trái cây như táo, nho, mận…; các loại hạt như hạt dẻ, hạt đậu, hạnh nhân…
Mát-xa bụng: Việc làm này giúp kích thích tuần hoàn và cải thiện tình trạng táo bón.
Uống nước: Khi cung cấp nhiều nước sẽ khiến hệ tiêu hóa hoạt động tốt, phân mềm hơn. Vì thế nên tăng cường uống nước ít nhất 2 lít/ngày.
Tập thể dục thường xuyên giúp tăng cường và cải thiện sức khỏe.
Đại tiện đúng lúc sẽ tránh được tình trạng táo bón tái phát.
Để có phương pháp điều trị táo bón phù hợp, người bệnh cần đi khám để tìm ra căn nguyên gây bệnh. Bác sĩ sẽ chỉ định dùng thuốc chữa táo bón phù hợp nhằm cải thiện sớm tình trạng sức khỏe.
Bệnh viện Nguyễn Tri Phương - Đa khoa Hạng I Thành phố Hồ Chí Minh
