Khi mang thai, cơ thể người phụ nữ có nhiều thay đổi, nếu còn bị mắc bệnh dạ dày sẽ có nhiều bất lợi cho sức khỏe cả mẹ và thai nhi. Vì vậy, cách chữa bệnh dạ dày khi mang thai được nhiều chị em quan tâm muốn tìm hiểu. Bởi ai cũng mong muốn thai nhi không bị ảnh hưởng xấu trong suốt thai kì và sau này.
Cách chữa bệnh dạ dày khi mang thai được nhiều chị em quan tâm muốn tìm hiểu.
Tác hại của bệnh dạ dày khi mang thai
Trong thời kì mang thai, nhất là ba tháng đầu, bà bầu hay bị nôn, gây ảnh hưởng đến dạ dày. Không những dạ dày bị đau, tử cung còn to lên khiến vị trí dạ dày thay đổi. Thức ăn xuống dạ dày sẽ bị ứ đọng lại, khó tiêu gây hại đến niêm mạc.
Cơ thể nhạy cảm và khó chịu khi mang thai, lại thêm cảm giác khó chịu khi ăn và đau tức vùng dạ dày làm cho chị em thường khó ở, mệt mỏi, căng thẳng tâm lý, ăn ngủ kém…Nếu để tình trạng này kéo dài có thể gây ra tình trạng sinh non, trẻ bị yếu sức khỏe, chậm phát triển…
Cách chữa bệnh dạ dày khi mang thai
– Có chế độ ăn uống hợp lý:
+Tránh ăn những thực phẩm khô, cứng. Các thực phẩm này sẽ làm nặng thêm tình trạng đau dạ dày khi mang thai. Chọn thức ăn mềm, dễ tiêu hóa, chẳng hạn các món chế biến từ bột mỳ như cháo, mỳ, cơm mềm.
+Kiêng ăn các món chứa chất kích thích niêm mạc dạ dày như cà phê, trà đặc, rượu, thức ăn cay, chua hoặc thực phẩm dễ sản sinh a-xít như khoai lang, khoai tây, dưa muối…Không ăn thực phẩm còn sống, lạnh, ôi thiu. Không nên ăn nhiều các món chiên, xào với nhiều dầu mỡ.
+Rèn thói quen ăn uống điều độ, đủ bữa đúng giờ, không ăn quá no hay quá ít, quá muộn sát giờ đi ngủ. Đặc biệt, không nên để bụng quá đói, bởi lúc này a-xít tăng cao làm tình trạng đau dạ dày nặng thêm.
+Nên ăn từ tốn, nhai kỹ, nuốt chậm, nhằm tăng sự bài tiết của nước bọt giúp làm giảm a-xít và bão hòa a-xít trong dạ dày. Vệ sinh cẩn thận khi chế biến thực phẩm.
+Ăn nhiều hải sản để bổ sung kẽm, chất rất quan trọng giúp làm lành chỗ bị viêm loét.
+Chia bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày, tránh để dạ dày phải hoạt động quá tải cùng một lúc. Tránh vận động mạnh sau khi ăn, cũng không nên nằm ngay sau khi vừa ăn xong. Chỉ đi lại nhẹ nhàng để quá trình tiêu hóa thức ăn diễn ra suôn sẻ hơn.
Tập thói quen sinh hoạt khoa học cũng là một cách chữa bệnh dạ dày khi mang thai
Tập thói quen sinh hoạt khoa học
Các thai phụ nên cố gắng cân bằng tâm lý, giữ tinh thần luôn vui vẻ, thoải mái. Chị em cần tránh suy nghĩ quá nhiều, không thức khuya. Đây cũng là một nhóm nguyên nhân gây ra tình trạng đau dạ dày khi mang thai.
Chị em nên đi ngủ vào khoảng 21-22 h mỗi ngày, ngủ đủ 8 tiếng để cơ thể đủ năng lượng hồi phục cho ngày hôm sau.
Nên dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn, tập thể dục nhẹ nhàng như tập hít thở để cân bằng năng lượng trong cơ thể. Các bộ môn nên tập như yoga, thiền, đi bộ.
Điều trị bằng thuốc phải theo chỉ định của bác sĩ
Dùng thuốc cũng là một trong các cách chữa bệnh dạ dày khi mang thai. Đặc biệt nếu bị đau dạ dày từ trước khi mang thai, chị em cần chữa dứt điểm trước khi quyết định có bầu. Nếu không, bệnh sẽ nghiêm trọng hơn khi mang thai và ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của cả mẹ và con.
Các thai phụ cần phải tới bệnh viện có chuyên khoa để được bác sĩ thăm khám và chỉ định các loại thuốc phù hợp. Thông thường, thuốc kháng sinh diệt khuẩn thuộc nhóm tetracylin sẽ được dùng để điều trị, bởi nó an toàn với phụ nữ mang thai. Chị em tuyệt đối không tự ý mua và uống thuốc bởi hầu hết các loại thuốc đặc trị bệnh dạ dày khác rất dễ gây hại tới thai nhi.
Bệnh viện Nguyễn Tri Phương - Đa khoa Hạng I Thành phố Hồ Chí Minh
