Khoa dinh dưỡng bệnh viện Nguyễn Tri Phương

Tác dụng của Lutein đối với sức khỏe mắt của bạn

12 Tháng 10, 2023

Đôi mắt của bạn cần nhiều chất dinh dưỡng để có sức khỏe tối ưu. Một trong những chất dinh dưỡng quan trọng cho sức khỏe của mắt là lutein, một loại carotenoid có đặc tính chống viêm.Xem thêm >>

Lợi ích từ việc ăn yến mạch vào buổi sáng

12 Tháng 10, 2023

Yến mạch chứa carbohydrate hấp thu chậm vì vậy giúp có cảm giác no lâu và cung cấp năng lượng cho một ngày làm việc. Trong yến mạch còn giàu protein thực vật, chất béo không bão hòa, vitamin và các chất dinh dưỡng quan trọng khác.Xem thêm >>

Soda có hại cho gan như thế nào?

12 Tháng 10, 2023

Soda là loại nước uống có gas và được sử dụng khá phổ biến. Tuy nhiên, nếu bạn uống quá nhiều soda sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe, bao gồm cả gan.Xem thêm >>

Những triệu chứng cho thấy bạn đang thiếu chất béo lành mạnh

12 Tháng 10, 2023

Nhiều bằng chứng khoa học đã chỉ ra chất béo đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe như cung cấp cho cơ thể năng lượng hoạt động, hỗ trợ sự phát triển của não, giúp hấp thụ các vitamin... Dưới đây là 6 dấu hiệu có thể cho thấy cơ thể bạn đang thiếu chất béo lành mạnh.Xem thêm >>

Bạn nên bổ sung lượng đường bao nhiêu là đủ cho 1 ngày

12 Tháng 10, 2023

Ăn quá nhiều đường trong thời gian ngắn có thể gây ra mụn trứng cá, tăng cân và mệt mỏi. Ăn nhiều đường trong thời gian dài sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như bệnh tiểu đường loại hai và bệnh tim. Xem thêm >>

Những điều không nên khi uống nước chanh không phải ai cũng biết

11 Tháng 10, 2023

Nước chanh là thức uống cung cấp nhiều vitamin, nhưng không phải ai uống cũng tốt và uống lúc nào cũng có lợi cho cơ thể. Nhiều người còn coi nước chanh như 'thần dược' để giảm cân mà không ngờ rằng chính mình đang 'giết hại' sức khỏe của mình.Xem thêm >>

6 nhóm thực phẩm không ăn khi bụng đói vì ảnh hưởng nghiêm trọng đến dạ dày

11 Tháng 10, 2023

Khi đói chúng ta có gì ăn nấy mà không biết rằng những thực phẩm tưởng bổ dưỡng đó mà ăn lúc bụng rỗng sẽ là nguyên nhân gây bệnh cho cơ thể.Xem thêm >>

Uống cà phê tốt hơn trà vào buổi sáng

11 Tháng 10, 2023

Trà và cà phê đều có nhiều lợi ích với sức khỏe, nhưng bạn nên chọn uống cà phê vào buổi sáng.Xem thêm >>

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn uống quá nhiều nước

11 Tháng 10, 2023

Khi uống quá nhiều nước bạn sẽ nhận ra một số vấn đề về sức khỏe dưới đây.Xem thêm >>

Điều xảy ra với cơ thể khi bạn ăn nhiều cơm

11 Tháng 10, 2023

Việc ăn nhiều cơm sẽ tạo ra những thay đổi trong cơ thể, có cả những biến đổi không tốt cho sức khỏe.Xem thêm >>

Khoa Dinh dưỡng

Tác dụng của Lutein đối với sức khỏe mắt của bạn

Lợi ích từ việc ăn yến mạch vào buổi sáng

Soda có hại cho gan như thế nào?

Những triệu chứng cho thấy bạn đang thiếu chất béo lành mạnh

Bạn nên bổ sung lượng đường bao nhiêu là đủ cho 1 ngày

Những điều không nên khi uống nước chanh không phải ai cũng biết

6 nhóm thực phẩm không ăn khi bụng đói vì ảnh hưởng nghiêm trọng đến dạ dày

Uống cà phê tốt hơn trà vào buổi sáng

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn uống quá nhiều nước

Điều xảy ra với cơ thể khi bạn ăn nhiều cơm

✴️ Bệnh dạ dày có chữa được không?

Một số mẹo để quản lý căng thẳng

Những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin D

✴️ Biến chứng của xoắn ruột

✴️ Đau vùng kín sau khi quan hệ là vì sao? Những điều cần quan tâm

THÔNG BÁO "VV MỜI CHÀO GIÁ CUNG CẤP MÁY ĐO ĐỘ BẢO HÒA OXY TRONG MÁU"

✴️ Tắc ruột cơ năng – nguy hiểm nếu không phát hiện và xử trí đúng cách

Lincocin