✴️ Nên ăn uống như thế nào khi hành kinh?
26 Tháng 12, 2020
Trong khi một số nghiên cứu chỉ mới được bắt đầu, người ta tìm ra rằng một số thay đổi về chế độ ăn uống có thể giúp bạn giảm nhẹ đi các khó chịu khi hành kinh. Trong một vài trường hợp, một số thuốc có thể giúp kiểm soát vấn đề đầy hơi và đau bụng. Nhưng vài người lại muốn có thêm một số phương pháp khác để làm giảm các khó chịu khi hành kinh cũng như tăng cường sức khỏe của mình trong những ngày hành kinh.Xem thêm >>
