Đăng nhập Đăng ký

Khoa Dinh dưỡng

6 phương pháp đốt cháy calo hiệu quả

13 Tháng 10, 2023

Không cần tập luyện vất vả hay khổ sở ăn kiêng, những cách dưới đây sẽ giúp bạn đốt cháy calo ngay từ những hoạt động đơn giản nhất.Xem thêm >>

Những loại rau quả chứa nhiều vitamin C

13 Tháng 10, 2023

Vitamin C giúp tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể trong và sau khi điều trị ung thư. Các bác sĩ khuyến khích bệnh nhân ung thư ăn nhiều rau xanh có hàm lượng vitamin C cao.Xem thêm >>

Tác dụng từ hạt ca cao

13 Tháng 10, 2023

Ca cao không hề gây tăng cân như chúng ta vẫn nghĩ, thậm chí ăn ca cao một cách hợp lý có thể giúp kiểm soát cân nặng của bạn.Xem thêm >>

Lợi ích khi bạn giảm chế độ ăn muối trong bữa ăn

13 Tháng 10, 2023

Cơ thể chúng ta cần một lượng muối nhất định để duy trì một số hoạt động quan trọng trong cơ thể. Tuy nhiên, thói quen ăn quá mặn, quá nhiều thực phẩm chế biến sẵn,… khiến lượng muối trong cơ thể tăng cao và dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe. Dưới đây là 5 lợi ích không ngờ khi bạn giảm muối trong chế độ ăn.Xem thêm >>

Tác dụng phụ khi bạn sử dụng chế độ ăn low-carb

13 Tháng 10, 2023

Nhiều người thực hiện chế độ ăn low-carb (cắt giảm tinh bột) với mong muốn giảm cân, cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, trước khi chuyển sang chế độ ăn này, bạn cần cân nhắc một số tác dụng phụ sau.Xem thêm >>

Rong biển - thực phẩm phòng ngừa ung thư

13 Tháng 10, 2023

Nghiên cứu y học hiện đại phát hiện ra rằng nhiều thành phần trong rong biển có tác dụng chống ung thư tuyệt vời, điển hình như cải thiện khả năng miễn dịch và ức chế khối u.Xem thêm >>

Lợi ích dinh dưỡng từ quả lê nâu

13 Tháng 10, 2023

Không chỉ là loại trái cây có hương vị thơm ngon, quả lê nâu còn chứa nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe, giúp bảo vệ hệ tim mạch, giảm cân, ngăn ngừa ung thư hiệu quả,...Xem thêm >>

Chọn lựa giữa nước tăng lực và cà phê

13 Tháng 10, 2023

Caffeine là chất kích thích được tiêu thụ rộng rãi nhất trên thế giới. Nhiều người thích uống cà phê, trong khi đó những người khác thì lại thích đồ uống năng lượng để đạt được sự tỉnh táo. Bạn có bao giờ tự hỏi làm thế nào để so sánh những thức uống này, cả về hàm lượng caffeine và ảnh hưởng đến sức khỏe?Xem thêm >>

6 loại thực phẩm chống viêm tự nhiên

13 Tháng 10, 2023

Chế độ ăn uống giàu thực phẩm chống viêm có thể giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh như: bệnh tim, viêm khớp, COPD và ung thư. Các nghiên cứu đã chỉ ra một số loại thực phẩm tự nhiên lành mạnh có thể chống lại chứng viêm bạn nên ăn mỗi ngày.Xem thêm >>

Mì ăn liền có gây khó tiêu cho phụ nữ mang thai không?

13 Tháng 10, 2023

Theo một khảo sát nhỏ cho thấy, có tới 8/10 phụ nữ mang thai cho rằng việc sử dụng mì ăn liền sẽ gây khó tiêu, táo bón. Vậy suy nghĩ này có chính xác?Xem thêm >>

✴️ Phẫu thuật cắt đoạn trực tràng nội soi

Bệnh rối loạn tiền đình

✴️ Bệnh Moyamoya

Một số lưu ý về bệnh tăng huyết áp

✴️ CMV IgM miễn dịch bán tự động

✴️ Dịch truyền dùng trong lâm sàng

✴️ Hướng dẫn triển khai tổ chăm sóc người nhiễm Covid-19 tại cộng đồng

Những cách đơn giản để loại bỏ mụn đầu đen

return to top