Khoa Dinh dưỡng

✴️ Vai trò của Vitamin K đối với con người

02 Tháng 05, 2021

Khi nói đến Vitamin K, chúng ta sẽ nghĩ ngay đến chức năng trong quá trình đông máu. Tuy nhiên, ngoài vai trò trên thì còn có những lợi ích của Vitamin K nào đối với cơ thể nữa hay không? Xem thêm >>

✴️ Thiếu vitamin B12 gây ra bệnh gì?

01 Tháng 05, 2021

Vitamin B12 có trong nhiều thực phẩm quen thuộc hàng ngày. Ăn uống không khoa học, cân bằng chất dinh dưỡng là nguyên nhân chủ yếu dẫn tới tình trạng thiếu vitamin này.Xem thêm >>

✴️ Cách bổ sung kẽm cho trẻ sơ sinh dễ dàng mà hiệu quả nhất!

01 Tháng 05, 2021

Bổ sung kẽm cho trẻ sơ sinh là điều quan trọng thiết yếu trong mỗi chặng đường chăm sóc bé yêu. Bởi việc bổ sung kẽm đầy đủ không những giúp trẻ ăn ngon, ngủ yên mà còn hỗ trợ tăng trưởng về chiều cao, phát triển về trí tuệ một cách toàn diện nhấtXem thêm >>

✴️ Nhu cầu calo mỗi ngày của bạn là bao nhiêu?

01 Tháng 05, 2021

Chúng ta thường xuyên quan tâm đến lượng calo của thực phẩm nhưng phần lớn lại không biết nhu cầu calo mỗi ngày của bản thân để có thể duy trì một cân nặng khỏe mạnh.Xem thêm >>

✴️ Tìm hiểu về chất xơ và các loại thực phẩm nhiều chất xơ

01 Tháng 05, 2021

Trong bữa ăn hàng ngày, chúng ta không thể bỏ qua các món ăn nhiều chất xơ để đảm bảo quá trình tiêu hóa diễn ra bình thường. Trên thực tế, đây là chất dinh dưỡng cực kỳ quan trọng đối với cơ thể. Đó là lý do vì sao bạn nên tìm hiểu về các loại thực phẩm nhiều chất xơ và bổ sung ngay vào thực đơn hàng ngày.Xem thêm >>

✴️ Những điều không nên bỏ qua về chất xơ hòa tan

01 Tháng 05, 2021

Để cơ thể phát triển toàn diện, mọi người cần bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, trong đó chất xơ là yếu tố cực kỳ quan trọng. Đặc biệt, khá nhiều người quan tâm tới chất xơ hòa tan nói riêng.Xem thêm >>

✴️ Nguy cơ và khả năng phòng chống các loại ung thư của thực phẩm

20 Tháng 04, 2021

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra sự ảnh hưởng của các yếu tố dinh dưỡng đối với nguy cơ phát triển các loại bệnh ung thư. Do đó, chế độ ăn uống cân bằng, đa dạng, tập trung vào chất xơ, trái cây, rau và củ quả có thể làm giảm nguy cơ mắc các loại bệnh ung thư.Xem thêm >>

✴️ Hàm lượng Purin trong một số thực phẩm thường dùng

15 Tháng 04, 2021

Ăn nhiều thực phẩm có hàm lượng purin cao dẫn đến nguy cơ mắc bệnh Gout. Vì vậy, bệnh nhân Gout cần biết và nắm rõ hàm lượng purin trong thức ăn để việc điều trị bệnh mang lại hiệu quả.Xem thêm >>

✴️ DHA trong 02 năm đầu đời của trẻ

13 Tháng 04, 2021

Theo tổ chức quốc tế như UNICEF, Save the Children 1000 ngày đầu đời của trẻ được tính từ khi thai nghén trong bụng mẹ cho tới khi trẻ sinh nhật tròn 2 tuổi. Đây là giai đoạn cửa sổ quan trọng, làm nền tảng cho sự phát triển toàn diện của trẻ trong 5 năm đầu tiên của cuộc đời và cả sau này.Xem thêm >>

✴️ Dinh dưỡng cho trẻ bị viêm loét dạ dày

12 Tháng 04, 2021

Có nhiều nguyên nhân gây nên bệnh, trong đó vi khuẩn HP (Helicobacter Pylori), ăn uống không khoa học và hợp lý được nhiều nghiên cứu chỉ ra là các nguyên nhân hàng đầuXem thêm >>

return to top