✴️ 7 Bài tập giúp làm giảm tình trạng suy giãn tinh mạch chi dưới
23 Tháng 12, 2020
Nếu bạn đang bị giãn tĩnh mạch chi dưới, bác sĩ sẽ khuyên nên tập thể dục thường xuyên. Mặc dù tập thể dục giúp duy trì cân nặng lý tưởng và giúp làm giảm các triệu chứng do sưng tĩnh mạch gây ra, thế nhưng một số loại hoạt động thể chất lại gây tác dụng có hại. Ví dụ, nâng tạ làm cản trở lưu lượng máu từ chân về tim, gây ứ đọng máu và làm hỏng các tĩnh mạch. Mặc dù bệnh giãn tĩnh mạch không thể khỏi nếu không có sự can thiệp y khoa, nhưng tập thể dục thường xuyên có thể ngăn chặn sự tiến triển của tình trạng này.Xem thêm >>