✴️ Luyện tập phục hồi sau giãn dây chằng đầu gối hiệu quả tốt
22 Tháng 06, 2022
Khi bị giãn dây chằng đầu gối, bên cạnh việc tuân thủ theo phương pháp điều trị của bác sĩ thì người bệnh cũng cần chú ý tới chế độ luyện tập. Dưới đây là các bài tập giúp phục hồi sau giãn dây chằng đầu gối hiệu quả mà người bệnh nên áp dụng.
Khi vận động mạnh, đầu gối dễ bị chấn thương đặc biệt là đứt hoặc giãn dây chằng. Khi bị đứt hoặc giãn dây chằng, người bệnh sẽ có cảm giác đau đớn, khó chịu, khớp gối lỏng lẻo.Xem thêm >>