✅ Lời khuyên giúp giảm khó chịu khi bị mề đay mạn tính

Nội dung

Biểu hiện của mề đay

Mày đay biểu hiện là những sẩn phù, có màu đỏ, hồng, trắng hay màu da. Tương tự như tính đa dạng trong màu sắc, hình dạng của mề đay cũng rất thay đổi, có thể là dạng chấm, dạng mảng, hay dạng đường nổi gồ lên mặt da. Kích thước có thể thay đổi như nhỏ bằng đầu đinh ghim, nhưng cũng có thể to như cái dĩa ăn.
Đặc trưng của mề đay là xuất hiện và biến mất chỉ trong vài giờ mà không để lại dấu tích gì. Có những người chỉ bị bùng phát bệnh một lần và chẳng bao giờ tái phát bệnh nhưng cũng có những trường hợp bị tái phát nhiều lần.
Mề đay mãn tính được định nghĩa là sự xuất hiện triệu chứng mỗi ngày và hầu như ngày nào cũng có sang thương nổi trong vòng 6 tuần hay dài hơn. Hiệu quả điều trị phụ thuộc nhiều vào phân loại của mề đay và tiền căn bệnh sử của mỗi bệnh nhân.

Đối với tình trạng mề đay mạn tính, bác sĩ da liễu đưa ra một số khuyến cáo như sau:

Cần đặt lịch khám bệnh

Nên đến gặp bác sĩ dù bạn cảm thấy mề đay không ảnh hưởng sức khỏe của bạn. Bác sĩ mà bạn đến gặp lần đầu tiên có thể là bác sĩ chuyên khoa da liễu, bác sĩ chuyên khoa dị ứng hay bác sĩ chăm sóc sức khỏe ban đầu.

Kiểm tra sức khỏe kĩ lưỡng sẽ giúp loại trừ các nguyên nhân có thể gây ra mề đay như nhiễm trùng hay do thuốc.

Khi có dấu hiệu nghi ngờ nguyên nhân gây ra mề đay là do các tình trạng bệnh lí của tuyến giáp, viêm khớp dạng thấp, đái tháo đường thì các xét nghiệm sẽ được chỉ định để xác định chẩn đoán.

Ngoài thuốc và các bệnh lí trên thì thức ăn, côn trùng cắn, áp lực trên da cũng có thể gây mề đay. Đôi khi có mộ số trường hợp không tìm ra được nguyên nhân thì bác sĩ có thể khuyên bệnh nhân cần thay đổi lối sống và kê đơn thuốc để giảm triệu chứng mề đay.

cách khắc phục nổi mề đay

Theo dõi yếu tố khởi phát

Dù không phải lúc nào cũng tìm ra được nguyên nhân nhưng tự theo dõi yếu tố khởi phát bệnh đôi khi cũng giúp phát hiện nguyên nhân gây phát ban kéo dài. Bảng bên dưới sẽ liệt kê các yếu tố có thể khởi phát bệnh.

Yếu tố khởi phát

Thời điểm xuất hiện mề đay

Thức ăn: Có rất nhiều loại có thể gây mề đay, bao gồm các loại hạt, đậu phộng, trứng, động vật có vỏ cứng.

Mề đay xuất hiện khoảng 1h sau ăn.

Thức ăn như chuối, hạt dẻ, kiwi, xoài và dị ứng cao su.

Mề đay xuất hiện khoảng 12-24h sau ăn.

Phụ gia: chất tạo màu và chất bảo quản, vitamin và khoáng chất, gia vị, mỹ phẩm, sản phẩm chăm sóc da, kem đánh răng...

Mề đay xuất hiện thường từ sau đó 12-24h.

Thuốc: rất nhiều loại có thể gây mề đay bao gồm kháng sinh, aspirin và ibuprofen.

Mề đay có thể xuất hiện ngay hoặc vài ngày, vài tuần hay thậm chí vài năm sau khi bắt đầu dùng thuốc.

Lạnh

Mề đay hoặc nổi mẩn ngứa có thể xuất hiện khi cơ thể bắt đầu ấm lên sau khi ở trong nước lạnh hoặc khi ra ngoài trời lạnh. Mề đay cũng có thể xuất hiện ngay tức khắc khi bạn đi vào tòa nhà có máy lạnh hoặc đi bộ gần khu vực đông lạnh.

Nóng

Mề đay xuất hiện chỉ trong vài phút.

Ánh sáng cực tím (giường nhuộm da rám nắng, ánh nắng mặt trời)

Mề đay xuất hiện chỉ trong vài phút.

Rung (rất hiếm)

Ngứa và sưng xuất hiện ngay khi bạn tiếp xúc với bất kỳ rung động.

Adrenalin: stress, chơi thể thao, nhiệt độ cao, tắm nước nóng hay bất cứ nguyên nhân gây nào gây giải phóng adrenalin.

Mề đay xuất hiện rất nhanh và kéo dài trong 30-60 phút.

Áp lực trên da: quần áo bó sát, tì đè khi ngồi hay dây đeo túi xách tì đè trên cơ thể cũng có thể tạo áp lực trên da đủ để gây mề đay.

Mề đay có thể xuất hiện ngay khi có áp lực hay từ 4-24h sau đó.

Nước (rất hiếm)

Mề đay xuất hiện chỉ trong vòng 1-3 phút khi nước tiếp xúc với da.

Tiếp xúc cây cối, động vật hay hóa chất: cây tầm ma, sứa biển, quế, acid sorbic, nhựa cao su là những nguyên nhân rất phổ biến.

Mề đay xuất hiện chỉ trong vài phút, thỉnh thoảng xuất hiện kèm khó thở.

Chụp lại hình ảnh khi mề đay xuất hiện

Để bác sĩ của bạn xem lại bởi vì khi bạn đến gặp bác sĩ thì mề đay có thể không còn.

Giảm ngứa tại nhà

Ngứa thường xuất hiện ở mề đay mãn tính và sau đây là vài cách giúp giảm ngứa tạm thời:

  • Tránh nhiệt độ quá nóng;
  • Mặc quần áo rộng, thoáng mát chẳng hạn như chất liệu cotton;
  • Dùng miếng gạc lạnh ví dụ như bọc cục nước đá trong miếng vải rồi áp lên da vài lần trong ngày, lưu ý không áp dụng cách này khi lạnh là yếu tố khởi phát mề đay;
  • Dùng thuốc chống ngứa mà không cần kê toa ví dụ như thuốc kháng histamin hoặc dạng kem bôi (lưu ý cẩn thận nguy cơ viêm da tiếp xúc);
  • Ngừa da khô bằng kem dưỡng ẩm không mùi vài lần một ngày.​

thoa kem dưỡng ẩm​​​​​​​

Giữ tâm trạng thoải mái

Vì stress có thể gây mề đay. Nếu bạn thường xuyên cảm thấy căng thẳng có thể tập thể dục mỗi ngày, tập thiền cũng giúp giảm lo âu. 

Dù có đến 50% không rõ nguyên nhân gây mề đay nhưng việc điều trị vẫn có hiệu quả.

Để việc điều trị có hiệu quả rất cần sự tuân thủ theo phác đồ điều trị mà bác sĩ đã đưa ra.

Điều trị có thể thất bại nếu bạn dùng thuốc ít hơn số lượng bác sĩ đã kê đơn, ví dụ như bác sĩ kê thuốc kháng histamin uống  mỗi ngày nhưng bạn chỉ uống thuốc khi có phát ban.

Hãy thông báo cho bác sĩ biết nếu việc điều trị không hiệu quả

Nếu bạn tuân thủ đều trị rất tốt mà vẫn xuất hiện mề đay thì đây là trường hợp mề đay kháng trị, hay mề đay kém đáp ứng và bạn vẫn phải tiếp tục dùng thuốc như đã cho. Đồng thời, để giảm triệu chứng cho bạn, bác sĩ có thể:

  • Tăng liều thuốc;
  • Thêm một loại thuốc khác vào kế hoạch điều trị của bạn;
  • Kê thêm một loại thuốc khác.

Trước khi thay đổi kế hoạch điều trị của bạn, hãy chắc chắn rằng bạn đã tuân theo kế hoạch điều trị ban đầu.

Phải hiểu rằng tiến hành các xét nghiệm dị ứng toàn diện đôi khi không giúp ích gì nhiều cho việc điều trị. Nhiều người tin rằng nếu tìm được nguyên nhân thì mề đay sẽ đươc chữa khỏi nhưng thực tế ngay cả khi chưa biết được nguyên nhân thì việc điều trị cũng mang lại hiệu quả rất cao.

Có đến một nửa trường hợp mề đay mãn tính sẽ tự biến mất trong vòng 1 năm.

Với quá nhiều nguyên nhân khởi phát bệnh sẽ dễ gây cảm giác choáng ngợp và hoang mang cho bệnh nhân, tuy nhiên mề đay có thể kiểm soát được bằng các phương pháp điều trị hiện có. Điều quan trọng là hãy đến khám sớm với các bác sĩ giàu kinh nghiệm tại cơ sở y tế uy tín để được tư vấn, thăm khám và điều trị cụ thể phù hợp cho từng trường hợp.

                                                                                                            -- BS. CK1. Đinh Ngọc Liên --    

 

Giới thiệu Đơn vị Da liễu - Thẩm mỹ da Bệnh viện Nguyễn Tri Phương

Đơn vị Da liễu - Thẩm mỹ da Bệnh viện Nguyễn Tri Phương được triển khai dịch vụ thăm khám, chăm sóc và điều trị các tình trạng về da như mụn, sẹo, nám, tàn nhang… với tiêu chí đem lại sự thay đổi tích cực về diện mạo cũng như sự hài lòng của khách hàng sau khi sử dụng dịch vụ.

Với nguồn nhân lực chất lượng có chuyên môn cao là các Phó giáo sư, tiến sĩ, bác sĩ đến từ Bộ môn Da liễu - Đại học Y Dược TPHCM & Bệnh viện Nguyễn Tri Phương có kinh nghiệm nhiều năm trong giảng dạy, nghiên cứu và điều trị Da liễu – Thẩm mỹ da; sẽ trực tiếp thăm khám, lên phác đồ điều trị và trực tiếp trị liệu cho bệnh nhân, đảm bảo hiệu quả cao nhất.

Thông tin liên hệ

  • Đơn vị da liễu – Thẩm mỹ da Bệnh viện Nguyễn Tri Phương.  
  • Số 468 Nguyễn Trãi, Phường 8, Quận 5, Tp.Hồ Chí Minh.
  • Hotline tư vấn đặt lịch Bác sĩ: 0899777709 / Zalo/Viber: 0899777709
  • Facebook Fanpage: Thẩm mỹ da - BV Nguyễn Tri Phương
Chia sẻ trên Zalo
return to top